补肾助阳类的药材是否可以泡茶，要分两个方面来看。有一些根茎类的药材，质地比较硬，泡茶以后不容易吸收，有一些中药是果实类的、花类的，泡茶以后有效成分更容易吸出，人体也比较容易能吸收。
一般情况下，补气血以中药浸泡代茶饮疗效更佳，具有促进恢复之功效。
补气养血用的中药材主要是人参、黄芪和当归这几种常用的中药材，这几种中药材具有补血调经、活血止痛、益肺生津、润肠通便等功效，对人体没有副作用。但是需要注意的是，要坚持长期饮用。此外，以大枣煮水代茶饮可起到补血养气、健脾益胃之功效，可有效改善气血不足所致的四肢乏力、没精神、食欲不振等。
一般来说，月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充身体的营养，同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状，也能够补血。因此，月经期间可以喝玛卡。
月经期间的身体比较虚弱，容易出现疲倦的现象，因此月经期间要多休息，不要熬夜，同时多补充营养，还要注意个人的卫生。
中药玛卡是云南道地药材，其功效，抗疲劳，补充体力，改善阳痿早泄，提高睡眠质量等，对人体有滋补强身的功用，泡水，泡酒，炖汤都可以，一次放两三片就可以了，不要过量，请患者试服用5-7天试试，不过一定要按说明用。
红枣莲子泡茶有增强体能，加强肌力的功效。红枣含糖类，有机酸，蛋白质以及维生素，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱，每次用红枣10到15颗，把枣皮切碎，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，经常服用有健胃滋补作用，老少均可以饮用。
感冒咳嗽的孕妇可以吃冰糖梨水，这一般不会影响患者的身体恢复和胎儿的健康。建议注意饮食和营养，多休息，做好产前检查。如果产前检查没问题，那就好了。最好不要吃辛辣刺激的食物。如果怀孕期间感冒咳嗽，不能服药，这会影响胎儿的发育。
