关于核桃和松子，生吃和熟吃都是差不多的，不过炒熟后有丰富的不饱和脂肪，营养吸收价值更高一些的。怀孕后多吃点坚果是比较好的，可以很好地给孩子补脑，促进脑部的发育。
松子的营养价值很高，但其热量比较高，油性也大，吃太多容易发胖，故每天不宜吃太多，20-30g就可以了。另外，吃的松子很多都是经过炒制的，比较热气，有些含盐分也比较高，从这方面来说，每天吃松子的量也不能太多。
吃了四天减肥药，患者正常排便，没有排出黑色大便属于正常的情况；若患者没有排便，一般是不正常的。具体分析如下：
减肥药主要作用于人脑的中枢神经系统，使患者食欲下降，从而减少患者对热量的摄入，以达到减肥的目的。若患者正常排便，没有排出黑色大便通常是正常的情况。但是，由于患者摄入的食物比较少，可能会导致患者不排便，容易引起便秘。这是不正常的情况，建议患者及时停止吃减肥药。
三月龄婴儿，每天排便在1-2次左右，孩子两天未排大便，这可能与孩子对配方奶粉不适应，或者胃肠受到异常刺激引起消化吸收不良有关。是一种胃肠功能紊乱引起的消化不良表现，可轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动，口服益生菌调理肠道菌群治疗。
孕妇是可以吃松子的。
众所周知，松子能够起到滋阴养液，补益气血，润燥滑肠的效果，具有滋补的作用，所以孕妇是可以吃松子的，而且这对孕妇和胎儿都有好处。另外，松子富含大量的维生素E和磷、锰、钙等大量矿物质，能给孕妇提供丰富的营养成分，也能够改善得皮肤情况。
此外，孕妇在日常生活当中还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，防止出现流产或造成的现象。
宝宝考虑应该是攒肚了。宝宝攒肚后就可能会出现几天一次大便的情况，而且还伴有吐奶，腹胀，阵发性哭闹的情况。平时可以适当少喝一点水，避免影响奶量，注意少量多餐的进行喂养，平时可以多给宝宝按摩肚脐周围，多做被动操。宝妈也要注意平时的饮食，忌吃辛辣和有刺激性的食物。
