花生可以去除口臭，咀嚼十颗生花生以后能够很好地消除口臭，花生中富含这个天然芳香物质，对于清新口气有着很天然的效果了。如果是口腔原因引起口臭需要治疗龋坏的牙齿，拔除不能保留的残根残冠，进行牙周的洁治、刮治，治疗口腔黏膜的炎症和病损等。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭是生理性因素。口臭多是由胃火过盛导致的、这和平时生活饮食习惯有关系，平时多注意口腔卫生，可以用产品来调节体内代谢功能和免疫力。饮食上就要少吃辛辣食物、少喝酒、少吸烟，就会好很多。
益生菌能有效去除口臭和口腔异味，用益生菌建立良好的口腔微生态与肠胃微生态环境是治疗口臭的关键，多种益生菌在口腔与胃肠通过调整失调的菌群，抑制产生臭味的菌株过量繁殖，所以这种治疗方法比传统的治疗方法具有无比的优越性，祛除口臭不仅解决了难言之隐，而且还能解除许多胃肠疾病。
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。
