听说吃鱼肝油、胱氨酸和维生素B6一起吃能治掉头发。请问：可行吗？有副作用吗？
西医认为身体在缺乏蛋白质、维生素以及微量元素时会出现掉头发的现象，中医则认为脱发主要是与肾虚、血热等原因相关。1、蛋白质：人体的毛发主要成分是蛋白质，身体在缺乏蛋白质的情况下，毛发的再生能力受影响，可能会出现脱发的现象。2、维生素：维生素B、维生素D和维生素E都对毛发的生长有一定的促进作用，维生素C对改善头皮部位的血管健康状况有一定的辅助作用。当严重缺乏这些维生素时，也有可能引起脱发。3、微量元素：人体在缺乏如铜、碘等微量元素时，也有可能引起脱发。因为这些微量元素也对毛发的生长和稳固有一定的作用。正常情况人体一般不会缺乏这些营养物质，因为只要正常进食，上述营养成分都可以从食物中获得补充。如果在营养供给没有问题的前提下出现了脱发的现象，中医认为可能与肾虚、血热等原因相关。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以服用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物具有补肾填精、祛风养血等功效，对于血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。
小儿掉头发可能是缺锌导致的，严重的话还是要去做一下检查。孩子缺锌的话要根据检查结果来选用合适的补锌制剂，不胡乱服用补锌制剂。孩子不缺锌的话不需要进行额外补充，过量的锌有时候是会引起锌中毒的，甚至会导致神经元的损伤等。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
掉头发可能跟体内缺乏维生素、锌元素、钙元素等营养物质导致的。
1.缺乏维生素：如果平时不爱吃水果和蔬菜，可能会导致体内的维生素缺乏，容易影响头皮的血液供应量，出现掉头发的情况，可以在医生的指导下使用复合维生素片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗，补充体内所需要的营养物质。
2.缺乏锌元素：体内缺乏锌元素的患者，会出现偏食、厌食的情况，也有可能会影响正常的睡眠，此时会出现掉头发的症状，可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的锌元素，缓解脱发的症状。
3.缺乏钙元素：体内长时间缺钙的人群可能会影响骨骼的生长发育，甚至会导致体内的营养成分大量流失，影响了头皮的营养，出现掉头发的症状，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
乳腺增生是不会导致脱发。脱发是由精神压力过大或气血虚弱引起的。在日常生活中，应更多地关注个人身体调节的补充。吃些食物来补充气血是合适的。如果一个人有乳腺增生，应该更加注意个人胸部按摩。
头皮痒一挠掉头发，考虑可能是溢脂性脱发的症状。平时要用性质温和的洗发用品，用木梳来梳头，适当用手指按摩头皮，促进头皮血压循环，避免熬夜，少吃油腻辛辣的食物，适当补充黑芝麻，核桃等食物。
8岁儿童出现脱发的症状，主要是因为轻微的缺钙，需要补充一些钙药和一些微量元素。
可以服用一些药物，比如葡萄糖酸钙口服液、胱氨酸等。日常生活中要多吃核桃、黑芝麻等，配合穴位的按摩。可以选择合谷穴、大椎穴、三阴交穴、太溪穴等穴位，每日按压20分钟，直至皮肤泛红，适当调整力道，这样可以缓解脱毛现象。此外，家长在日常生活中还需要保持孩子拥有充足的睡眠时间。
