你好请问我血糖正常能吃核桃木耳蒸鸡蛋吗

会员38931450 51岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好请问我血糖正常能吃核桃木耳蒸鸡蛋吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
健康指导:核桃中含丰富的不饱和脂肪酸和VB,能提高记忆力,对改善睡眠也有好处。木耳中含多糖较多,能有效促进体内脂肪代谢,对降低血脂血糖都有效果。鸡蛋营养全面,是补充营养的好食物。对于血糖正常的人也是可以适当吃一些核桃木耳和鸡蛋的,对身体有好处。
关注
孙妙 文登整骨医院其他 三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
已帮助用户: 5892
健康指导:您好,五十一岁女性,血糖正常的话,可以吃核桃木耳蒸鸡蛋的,您的这种搭配非常好,核桃中含有很多不饱和脂肪酸,木耳中胶质较多,鸡蛋中含有较多蛋白质和磷脂的成分,都是营养食品,您可以适当食用。
关注
丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
已帮助用户: 19833
健康指导:您好,是可以食用的,如果你的血糖正常饮食上是没有太多禁忌的,通常血糖不稳定的人群建议饮食上避免或者少量食用升糖指数高的食物,你所说的核桃、木耳、鸡蛋的营养价值都是比较高的,木耳含有铁质含量比较丰富、特别适用于女性补血,核桃具有益脑养胃的作用,鸡蛋中含有人体需要的蛋白质等营养素。
袁静 医师 大兴区长子营镇朱庄卫生院妇产科 一级
擅长:妇产科
已帮助用户: 273263
问题分析:您血糖正常的情况下,这些食物当然是可以吃的,但是这三种食物如果是同时蒸制,最好是先把核桃炒一下,把木耳用水煮熟,然后再切碎和鸡蛋同时蒸。
意见建议:按照您描述的年龄,饮食方面要注意尽量减少高糖高脂肪食物的摄入,平时尽量采用蒸煮等方式烹饪食物,如果炒菜要注意控制油和食盐的摄入。
相关问答

拉肚子一般指的是腹泻。通常情况下,腹泻患者能吃蒸鸡蛋。具体情况分析如下:
患者可能因为长时间腹泻,进而出现乏力、消瘦等情况,蒸鸡蛋中含有大量的蛋白质,腹泻患者适量吃蒸鸡蛋一般不会导致身体不适,还能起到补充营养的作用,因此腹泻患者能吃蒸鸡蛋。
腹泻患者注意饮食的同时,还可以按照医嘱使用保济丸、附子理中丸、复方黄连素片等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

这个方法不能降血糖,核桃他属于坚果,含油量高,所以能量值也高,这类食物还需要避免多吃,单纯的木耳应该有降低血糖的作用,他属于菌类,而且能量含量低,氨基酸含量高,可以多吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,孩子发烧时不能吃蒸蛋。由于蛋类的主要成份是蛋白质,人体在消化各种食物时会产生卡路里,而不同的食物会产生不同的卡路里,而消化蛋白质的卡路里就占了很大一部分。因此,在高烧的时候,最好不要吃含蛋白质的食物。避免在蛋白质消化过程中产生过多的热量,导致身体温度升高,从而导致退烧。饮食上孩子可以适当喝一些稀饭。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

减肥可以少量吃蒸鸡蛋,但不可以吃太多,鸡蛋中的蛋黄热量比较高,容易导致出现胆固醇升高状况,会影响减肥效果。可以适当的多吃蛋清,可以补充蛋白,但对于减肥也没有影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝感冒的时候,如果宝宝对鸡蛋不过敏,可以吃蒸鸡蛋。在宝宝患病期间,消化系统的功能也会或多或少的受到影响,在这个时候宝宝不仅要保证饮食营养丰富,也要容易消化、温软,而不能干燥粗糙、过冷过热、辛辣刺激,防止损伤胃肠黏膜,甚至发生腹泻。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肝硬化患者是能够吃红糖蒸鸡蛋的,但是要注意的是,鸡蛋是不能够吃过多的,一天半个鸡蛋就已经足够了。因为肝硬化患者本身是有高蛋白的现象的,鸡蛋又富含大量的蛋白质,如果食用鸡蛋过多,是会导致体内蛋白升高引发病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病