一般由牙龈炎或牙周炎症引起的，多伴有刷牙出血，是口腔常见病、多发病。食物残渣在牙面沉积会形成牙结石，牙结石会刺激牙龈诱发炎症，长期未清理结石甚至会诱发牙周炎，可以口服药物治疗。
牙龈肿痛的原因很多都是牙周炎症引起的，牙周炎需要及时治疗，以免造成牙龈萎缩，牙齿过早脱落。如果肿痛厉害去医院做个检查。也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
牙龈肿痛最常见的是牙龈炎症，比如牙周炎。对于已经形成牙周的脓肿，可以到口腔科就诊。若脓肿已经形成，一般会用刀或其他的器械将脓肿展开，让脓流出，如此牙周的肿胀就能够消退；此外也可以用漱口水，促进牙龈肿痛快速的消退。
要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生，睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物，宜多吃清胃火及清肝火的食物。
出现牙龈肿痛的情况时，止痛的方法主要是消炎处理。可以采取清热解毒与抗感染的措施进行治疗，尽量到医院内科进行确诊，确定后可以服用相关药物进行治疗。注意多喝水避免辛辣食物，用淡盐水漱口，可以消炎止痛，多食用蔬菜和水果补充维生素。
