暴食后吃几片山楂防止积食，山楂有消食的作用，不过山楂不能多吃，不然会在胃内生出结石。暴食后要适当运动，如慢跑或散步，促进食物消化，不然食物堆积会引起肠胃炎，不过饭后切忌剧烈运动，不然会引起阑尾炎。在暴食后的几天内，饮食要特别清淡，最好只吃点简单的蔬菜。
一般情况下，胃不舒服喝糖水不一定有用。具体分析如下：
通常来讲，胃不舒服的原因有很多，如果是受寒着凉引起胃痛、胃胀等，可以喝温热的糖水，可以起到温中散寒止痛的作用。如果胃不舒服有烧心、反酸、恶心、呕吐等症状，建议用药物治疗，此时喝糖水是没用的。可以口服泮托拉唑钠肠溶片、法莫替丁、铝碳酸镁等抑酸护胃药物。如果出现胃不舒服的症状，建议及时就医，并按照医生的建议对症下药，以免耽误病情。需注意的是，所有药物要遵医嘱服用。
经常不规律服用抗生素，会导致患者体内细菌逐渐出现耐药的情况，如果当患者出现免疫力下降，体内常的耐药细菌会繁殖增快，导致细菌数量异常增多，进而发生耐药细菌感染，严重者可以出现多重耐药菌，甚至全耐药细菌，使患者没有有效抗生素可以使用。
手足口病属于病毒感染，一般表现发热，口腔疱疹和溃疡以及手掌脚掌刚出皮肤部位的疱疹和丘疹，孩子的情况考虑是手足口病，合并扁桃体发炎和胃肠功能紊乱。建议继续给予抗炎抗病毒的药物，并且补充维生素，营养支持，另外建议调节肠胃，可以吃上益生菌和等药物。呕吐严重孩子精神差的，建议输液治疗。
人体三个脘穴都在胃部分别称为上脘穴、中脘穴、下脘穴，都是任脉上的穴位。上脘穴位于前正中线上，脐部往上五寸的位置，上脘穴具有和胃健脾，降逆利水的作用；中脘穴位于前正中线上，脐部往上四寸的位置，中脘穴具有舒肝养胃，消食导滞的作用；下脘穴位于前正中线上，脐部往上两寸的位置，下脘穴具有缓解腹胀、腹痛、呕吐、呃逆的作用。这三个穴位可通过按摩或针灸调理，对于脾胃不和，完谷不化有明显作用。
在感冒期间999感冒灵跟板蓝根一起喝也是可以的，三九感冒灵是治疗咳嗽头疼感冒了，而板蓝根的功效是清热解毒的，两个药物也都是属于中成药物，没有什么副作用的，自己也是不用过于担心的，在感冒期间饮食方面也是建议最好是清淡一些。
