荔枝泡酒的功效就是滋补、防老、美容、减脂和防治心脑血管疾病、助消化、杀菌等。荔枝酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度的饮用能直接对人体神经系统产生作用，提高肌肉的张度。
取荔枝10个，五味子10克，金樱子15克。平时不要自己乱服用药物，尤其是这几味中药，容易导致肝肾功能负担加重，中药的使用需要中医面诊，根据舌苔脉象辨证用中药。比如五味子，对胃刺激较大，过量服用可能引起胃部不适。
孕妇可以适当吃荔枝。荔枝富含丰富的维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以促进血液循环，有美容养颜、开胃、增进食欲的功效。不过孕妇不能食用太多。荔枝属于温性水果，过量食用容易引起上火现象，可能出现胎毒的症状，容易引起胎动不安，影响胎儿的发育。食用过量荔枝还可能引起便秘，导致孕妇腹部压力太大，容易产生流产。荔枝含有丰富的糖分，如果孕妇过量食用荔枝，可能会会引起高血糖，存在妊娠期糖尿病的风险，影响胎儿的健康发育。
肠胃不好可以吃荔枝。
荔枝富含多种维生素和蛋白质，可以增强人体的新陈代谢，加快人体的血液流通，增强机体的抵抗力。通常肠胃不好可以吃荔枝，不会影响肠胃。虽然荔枝对身体很好，但也不能过量食用，过量食用会导致上火。日常生活中要多吃一些容易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物，要保持胃肠的消化和吸收，同时还要控制好饮食的搭配，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。
来月经的时候可以多吃一些荔枝，在月经期间多吃一些对身体有帮助，因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖比较多，女性月经期间多吃一些，可以补充一些精力，比如失眠、健忘等。荔枝富含蛋白质和维他命C，对提高人体免疫力有很大的帮助。荔枝中含有一种能降低血糖、消肿解毒、止血止痛、腹泻、呃逆等功效。荔枝是一种热性食物，女性在月经期间不宜多吃，避免引起上火。
