比较适合孩子吃的辅食有蓝莓，这个有益于宝宝的眼睛，大脑和尿路，还有酸奶，在宝宝6个月大时引入酸奶是非常合适的，酸奶可以提高人的免疫力并且有益大脑和心脏，还有南瓜，扁豆，深色绿叶蔬菜等。
乳钙一般适合一岁以上的宝宝服用，但是由于每个宝宝的身体不同，因此在给宝宝选择钙片补充的时候，也要注意有所选择，可以到正规的医院进行咨询，如果宝宝出现缺钙，可能会出现骨质疏松、发育缓慢，甚至是佝偻病等症状。
雪山胃宝胶囊脾胃虚弱、消化不良的胃病吃。
雪山胃宝胶囊是一种中成药，由荜苃、木香、木瓜、等成分组成。具有健胃消食，散寒止痛的功效。本品为脾胃虚弱、腹部胀痛、消化不良等病症的中成药，但对肠胃有刺激作用，最好在餐后使用。如果是肠胃方面的问题，可以通过口服多潘立酮来改善肠胃的排空，改善肠胃功能。平时要多吃一些辛辣、刺激性的东西，不要吃生冷类的东西，不要暴饮暴食。
感冒发烧期间可吃大白菜，具有清热解毒，止咳化痰的功效。胡萝卜，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。白萝卜，能清热化痰，生津利水，做菜时可放入生姜，有驱寒补气、发汗解表、去痰平喘的作用。
一般情况下，龟苓膏不适合小孩吃。
龟苓膏是寒性食物，且不容易消化，而孩子消化系统功能相对较弱，发育尚不健全，吃了不适合消化的东西，容易导致消化不良。同时小孩子体质比较弱，免疫力不强，吃寒凉食物极易，可能会导致小孩子身体阴阳不平衡，影响小孩子正常生长发育。因此，龟苓膏不适合小孩吃，如果小孩想吃，应尽量到一定的年龄后再吃。
