切记不要生闷气，心态是很重要的，如果是压力过大，坏境心情等因素引起的，适当增加锻炼调节心情。可以去医院做B超或性激素6项检查看看具体情况后可以用中药进行调理。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，月经每月推迟一星期是正常的。具体情况分析如下：
女性的月经周期一般在28天左右。月经周期是指两次月经的第一天的间隔时间，如果两次月经的间隔都是一样的，这就是一个正常的月经周期。比如说有的女性并不是每个月都来一次月经，而是总是间隔三个月来一次月经，那么这种情况也算是规律的月经周期，不需要调整。
孩子月经推迟，是正常现象，随着孩子年龄增大，在青春期的时候，卵巢还没有发育完善，所以月经不太规律的，观察腰腹部位，保暖饮食，清淡营养就可以了，观察看看，如果一直月经不调，可能是内分泌失调引起的，平时注意孩子休息，不要熬夜，不要乱吃药物，以免影响月经。
月经每月都提前7天正常。性月经周期正常在二十八天到三十五天，所以月经提前或推迟一周内均属于正常范围。月经每个月都提前一周来潮，说明月经周期比较规律。如果月经提前或错后天数不规律，多考虑为内分泌失调。
月经推迟两三天不一定是怀孕，也可能是内分泌失调等因素导致的。
通常月经推迟或提前一星期都是正常现象，暂时建议先观察，若月经推迟超过一星期，则有可能是怀孕，建议买早孕试纸或验孕棒检测判断，若不是怀孕可能是内分泌失调导致的。若女性有性生活，但目前没有怀孕的需求，建议在同房采取避孕措施，防止意外怀孕，进行人工流产不利于女性身体健康。
