上呼吸道感染通常3天到5天就可以好。上呼吸道感染也可以称之为感冒，这种疾病有一定的自限性，如果在患病早期只要多卧床休息多喝温开水，不要再次让身体受凉，一般就可以自行好转。但是如果上呼吸道感染并且伴有发热的时候，就需要遵医嘱口服一些感冒药物，达到退热效果，一般在三天到5天就可以痊愈。在饮食上也要做到以清淡为主，禁止辣椒刺激性食物。
呼吸道感染发烧大概7天左右就会退去，一般呼吸道感染是，由病毒引起的，具有自限性，所以，7天左右就会自行消失。如果呼吸道感染伴有发烧，温度在38℃以下这时候就可以多喝温开水，暂时不用服用退烧药物，症状也会缓解。如果体温超过了38℃，并且温度还呈现上升状态，就要遵医嘱服用解热镇痛的药物进行缓解。在饮食上要禁止吃辣椒刺激性食物，饮食以清淡为主。
呼吸道感染，分为下呼吸道感染和上呼吸道感染。如果是上呼吸道感染，症状比较轻，可以服用医生嘱咐药物，一定要注意休息，多喝水，多吃绿色的蔬菜和水果就可以。如果是下呼吸道感染，可能是支气管炎或者是肺炎，根据临床症状及时查胸部ct或者是血常规，c反应蛋白等。
孕妇如果出现上呼吸道感染的情况，也就是发生了感冒，如果症状并不是很严重，可以多喝水，注意观察病情的变化。可以采用食疗的办法缓解感冒症状，可以煮大蒜冰糖水或者红糖生姜水，如果有血糖升高的情况，不可以服用冰糖类的食物。
可以在医生指导下服用药物进行治疗。上呼吸道感染是由病毒引起的，常见病毒有鼻病毒，流感病毒，副流感病毒，呼吸道合胞病毒等。表现为发热恶寒，无汗，头疼，鼻流清涕，咳嗽，咽部红肿，舌淡红，脉浮紧等。需要调节饮食，以清淡饮食为主，注意休息。
上呼吸道感染5-7天能好。病毒感染是一种自限性的疾病，一般会在5-7天内自行痊愈。在这个过程中服用一些药物，可以缓解病情，但是不能延长病情。小儿急性上呼吸道感染时，要注意衣物的透气和散热。避免精神疲劳、脱水等症状，避免大量出汗。平时要多吃一些清淡的食物，要保证充足的水分和营养。不要吃补品，以免加重肠胃的负担。感冒、发热的时候，上呼吸道会有一定的充血现象，这时候就会有上呼吸道的刺激性反应，平时要尽量不要吃辛辣和辛辣的食物，以免病情恶化。对于湿热体质的人，可以吃一些凉的东西来缓解。虚寒体质，饮食宜以温热为主。
