一般情况下，总是饭后胃胀、胃疼的原因具体如下：
总是饭后胃胀、胃疼的原因可能是消化不良，消化系统的机能下降会导致胃肠道的消化能力下降，从而导致饭后胃胀、胃痛；在进食之后，胃部会产生胃酸，促进胃酸的吸收，同时也会引起胃酸的刺激。建议及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因进行治疗，有利于缓解相关症状。
一般情况下，饭后胃胀可能是以下原因导致。
1、可能是吃多了，进食过量会感觉到胃胀，活动后就会缓解，如果不能缓解，可以吃胃动力药，比如多潘立酮片、消食片等进行缓解。
2、没吃多少就胀，在临床上叫早饱，没吃饭就饱的，表现上腹部饱胀感、打嗝，不停打嗝，有的打嗝都影响休息。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，尽量避免服用损害胃黏膜的药物。
晚饭后胃胀，可以先从晚餐的特定的膳食入手。晚餐后如果吃了一些生冷、辛辣刺激、油腻的东西，或是晚餐吃多了，就会有胃胀感。如果是消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性胃炎等原因，也有一定的原因。所以可以在医生指导下使用一些助消化、促进胃动力的药，例如大山楂丸、保和丸等。也可以在医生指导下使用胃动力药，如多潘立酮，盐酸曲美布汀，莫沙必利等。
此外，患者应该尽少食多餐，有助于改善症状。
病人饭后发生胃胀、胃疼等症状，认为很可能是因为病人吃得较多或吃得较急，致使胃部平滑肌痉挛所致，故建议病人可热敷或按摩腹部以减轻症状。
但若能排除以上这一原因，则可认为当前很可能是因为患有慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等病引起，患者需前往医院进行电子胃镜检查，并进行血常规和其他项目的检查，就能清楚具体原因了。
通常情况下，如果是慢性胃炎、萎缩性胃炎等胃肠道力量不足，就会出现餐后胃胀感。
另外，如果平时不注意饮食，或者是食用生凉难消化的食品，很有可能会导致肠胃发炎，从而导致胃胀气。可以服用雷贝拉唑胶囊、气滞胃痛颗粒等，但胃胀感依然没有好转，可以去上腹部彩超检查，看看有没有肠梗阻、胆结石等内脏问题导致的胃胀感。
指导意见：你好，这种情况多是由于胃炎胃溃疡等原因造成的，积极到医院就诊检查对症治疗比较好。 平时注意饮食宜清淡， 可以服用 西米替丁、斯达舒、胃必治一块治疗就可以了。
