荔枝是一个高热量的食物,当血糖偏高的时候,要少吃荔枝。高血糖的阶段,要控制热量的摄入,荔枝是果糖,不是葡萄糖,进入体内后,需要经过肝转氨酶的转化,使其变成葡萄糖,供人体利用。如果一次吃大量的荔枝,可能会引起肝转氨酶来不及将果糖转化为葡萄糖。
血糖高的患者不建议吃荔枝。
血糖高的含义就是血糖值高于正常范围。空腹血糖正常值小于6.1mmol/L,餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmol/L,如果高于这一范围,一般就是血糖高。荔枝为无患子科荔枝属植物,含有丰富的维生素C、维生素A、葡萄糖、柠檬酸等人体所需的营养成分,荔枝含糖量高,容易引起血糖升高,长期高血糖容易引发心脑血管疾病,出现并发症,建议血糖高的患者多吃柚子,橘子,苹果等水果。
一般情况下,如果血糖正常,脑梗塞患者可以少量的吃荔枝;但如果脑梗塞患者的血糖偏高,则不能吃荔枝。具体情况分析如下:
脑梗死是指由于脑动脉堵塞而导致的脑病,使其在供应区出现脑神经机能紊乱。高血压、高血糖、高血脂的患者以中老年居多。如果血糖正常,可以少食一些,但一次食用的数量要少一些,这是由于荔枝含有大量的糖份和其它含有大量糖份的果实。脑梗死患者在日常生活中要注意多摄入高脂肪、高盐分、多食用粗纤维食品,以利于肠道的运动,多食用蔬菜来补充营养。
一般情况下,女性经期间可以吃荔枝。具体分析如下:
荔枝是一种富含多种维生素、微量元素的温性水果。女性月经期间可以吃荔枝,能够及时的恢复体内的活力和体能,让人精神饱满,对身体也是有益的。不过,荔枝是一种营养丰富的水果,不宜一次性多吃,否则会导致上火,对身体的健康造成一定的负面作用。此外,有糖尿病、胃炎、胃溃疡等病症的人最好是少食,以免引起胃粘膜的损伤,从而导致肠胃的不适。
一般情况下,如果有胰腺炎,可以吃荔枝,不过在康复初期最好不要多食用。
由于荔枝含有丰富的膳食纤维、维生素和水分,并不是导致胰腺炎症的危险因子,因此在治疗完胰腺炎症之后可以食用,同时也能帮助肠道的修复,调整体内脂肪的新陈代谢。但是在恢复期的初期,最好不要过量的食用,要注意平衡的膳食,多食用新鲜的蔬菜、水果,避免过量的食用导致消化不良、腹泻等症状。
通常来说,月经期间可不可以吃荔枝。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,但是荔枝不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物,不会对月经造成影响,而且有利于补充身体缺乏的维生素及钙、铁等微量元素,提高身体抵抗力,所以通常来说,月经期间可不可以吃荔枝。