肋软骨炎是可以自愈的，骨炎一般都发生于肋软骨，称为肋软骨炎，胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛，一般是病毒感染等因素引起肋软骨或认为与损伤有关，大量临床实践证实肋软骨炎者都是胸椎棘突旁软组织或肩胛骨背面三肌软组织损害性疼痛向前的传导所致。
肋软骨炎表现为局部肋骨固定的疼痛，吸气和呼吸时明显。肋软骨炎，这是一种无菌性的炎症，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，是一种较少见的外科感染，避免过度用力。
熊磊软骨炎一般有流行性感冒或其他病毒感染史；若是胸部受扭挫伤，一般起病突然，常会出现胸口刺痛、呼吸困难、上肢活动等在，咳嗽或大声说话，疼痛加剧，数日后，肋软骨肿胀隆起，边界清晰，无皮肤粘连。该病症一般发生在冬春气候变化季节，需要注意做好预防。若出现该病症，建议患者及时就医进行治疗，避免拖延病情，导致症状加重。
怀孕后体重增加，加重了肋骨部位所承受的外力负荷，容易造成肋软骨炎。
在怀孕后，会增加腹腔内压力，可刺激肋软骨部位出现肋软骨炎。在出现肋软骨炎后，需要及时的明确诊断，采取正确对症治疗。如可经常用毛巾热敷，孕妇需卧床休息，注意局部保暖，不要着凉，可以在局部进行适当的推拿、按摩。另外，出现肋软骨炎后，不要使用活血类的药物，避免发生意外情况。
在急性期，一定要制动休息，同时注意保暖，在疼痛的部位，可以热敷。热敷之前，可以先在局部涂抹一些药物然后用热水袋或者是艾灸进行热敷，还可以口服一些消炎、止痛的药物。
