我近半年来，总感觉身体乏力，有时下班回来连走路的力...

脸黄乏力需要去医院做一个详细的检查，根据检查结果治疗，如果是脾虚引起的，就要健脾调理了。如果面黄肌瘦，就是脾虚的表现。就需要调理肠胃，调理脾胃了，平时需要吃一些有营养的食物。

出现头晕，面色苍白确实有贫血导致。应该到正规公立医院血液科做血常规化验等检查，就可以明确诊断，如果确实是有贫血的存在，就应该进一步检查，查明引起贫血的原因，并积极对因治疗，以免延误病情。

贫血会出现乏力的。贫血病人，由于红细胞数和血红蛋白含量的下降，肌体的各个组织脏器，都会出现缺血缺氧的情况，因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧，会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆，红枣，猪肝，猪血等食物补充纠正贫血。

消瘦乏力不一定就是癌症的信号，可能是自己平时的工作压力比较大，强度比较高，情绪不稳定，所以没有食欲，身体还会感觉到劳累，还有可能是自身的消化系统出了问题，时间一长整个人就会变得特别的消瘦。

引起腿发软，无力的疾病非常多，比如高血压，低血压，颈椎病，脑供血不足，脑梗死，重症肌无力，进行性肌营养不良，肌萎缩侧索硬化，运动神经元病等等，包括发烧，感冒，气血不足，过度疲劳，亚健康状态等，都有可能会造成腿发软，无力。

肾虚乏力是因为手淫的频繁了会导致出现，身体疲乏无力，盗汗，耳鸣的情况，这个就是考虑是出现了肾虚的。频繁的手淫就是会造成前列腺的过度充血的，影响前列腺的健康的，一般需要控制在一周一次的，别太频繁了的，可以口服些药物，经常的换洗一下内裤的。