鱼腥草性味苦寒，具有清热解毒、消肿排脓的作用，泡水喝一般是起清热解毒的作用，副作用是其性味苦寒，脾胃虚寒之人不宜服用，平人也不宜久服，苦寒之药容易败胃、容易伤阴。
蒲公英是我们常用的一种中药，除了作为治疗疾病的药物，也可以用来泡茶喝。它具有清热解毒，抗真菌，抗肿瘤的作用。在我国全国范围内都有生长，是一种药食两用的中药材。蒲公英泡水喝的功效主要有：清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，适用目赤，咽痛，肺痈，常用于湿热，黄疸，热淋涩痛等症。它还能保护肝脏，适合肝脏不好的人饮用。
鬼针草泡水喝的功效与作用，主要表现为加入冰糖以后可以适当的治疗阑尾炎。可以有效的治疗腹泻的患者。可以有效的治疗原发性高血压。具有明显的降胆固醇作用，可以有效的抑制脑血栓的形成。可以有效的预防心脑血管疾病。可以有效的降血糖，降血脂。
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鱼腥草经常泡水喝不仅是具有杀菌跟消炎的作用，同时还可以帮助我们调理我们的肠胃道。鱼腥草是性寒的食材，所以长期的泡水饮用，是会增加我们体内的寒气的，尤其是对我们的肠胃道很有影响。鱼腥草里面含有一种叫做马兜铃酸内酰胺的物质，而我们食用了这一物质之后，会导致我们的肾脏纤维化，以及尿路上缠上皮癌。
鱼腥草泡水喝的副作用有，虚寒症和阴性外疡者不宜食用，也不宜长期食用，会有损阳气，让体质变得虚弱，鱼腥草毒性很小，食用后有鱼腥臭味，对阴道粘膜有一定的刺激性，鱼腥草具有清热解毒、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等症。
