早搏心律不齐，可能是跟睡眠不足，过度劳累，精神紧张有关。可以到医院做个系统检查。查下心电图和心脏彩超，明确病因再对症治疗，平时注意休息，避免劳累低盐，低脂饮食，避免情绪激动，保证充足的睡眠，适当运动能提高身体免疫力。
偶发房性早博是平时生活作息不规律导致的，也有一些是因为本身心脏方面问题引起。平时除了药物治疗外，平时注意饮食要清淡，低盐低脂，不要吃辛辣生冷刺激的食物，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼，增强体质，保持心情舒畅，不要过于激动生气。
心脏早博有房性早博和室性早博。心电图可鉴别诊断是哪一类型的早博，无症状单发的房性早博和室性早博不需要治疗。有症状的房性早博和24小时小于2万次室性早博可以服用药物进行治疗。
可以做心电图，是用来检查心脏疾病的一种主要手段。早搏发生的时段很难确定，有时会发而有时却不会发生，所以普遍心电图对于诊断早搏来说可能没有作用。那么就可以做一个24小时动态心电图，这样就可以更清晰地观察到的状态。
心脏早搏根据起源位置的不同，可以分为房性早搏，交界性早搏和室性早搏。缺血性的心脏病，以及进展期心肌病，或者是病毒性心肌炎，都可以引起心脏早搏。除了器质性心脏病，有的时候劳累，压力大熬夜，或者饮酒也可以出现心脏早搏。所以说正常人也可以出现心脏早搏。房性早搏和交界性早搏可以见于正常人。室性早搏则多见于器质性心脏病。
日常生活中应注意保持乐观情绪。多锻炼身体，进行户外活动，保持生活有规律，合理安排饮食，饮食以清淡为主，不要喝酒，吸烟等。极配合医生治疗，在医生指导下用药，定期复查肝功能。
