脚崴了走路很疼可以进行冰敷、针灸、艾灸、足浴等，具体分析如下：
可能是踝关节扭伤导致的，可以采取局部制动，并在24小时之内进行冰冻治疗，24小时之后可以进行热敷，同时可以使用金色膏等活血化瘀的膏剂。还可以结合针灸、艾灸、足浴等方法进行调理，如果症状没有改善，甚至是恶化，建议到正规的医疗机构进行诊断，并进行x光片，确定有无骨折。
脚扭伤以后侧面脚筋疼痛，扭伤以后的制动，需要卧床，必要的时候可以打石膏来制动，减少下地的活动，目的就是减少由于再次活动而引起的病情的加重，或者是再次的损伤，肢体的抬高，抬高肢体有利于消肿，有利于病情的恢复，有利于血液循环的重建，24小时以内冷敷，48小时以后多烫洗，多热敷，促进血液循环的恢复，有利于病情的好转。
任何骨折任何创伤损伤之后，都会有一定程度的后遗症。只不过有的后遗症比较严重，有的比较小，当然和外伤的损伤的程度也有很大的关系。如果是粉碎性的骨折会很疼痛，尤其是在阴天下雨的时候会感觉到疼痛，稍微多走一点路或者干一些活之后就会感觉到疼痛比较明显活动受限。粉碎性骨折很容易导致骨折的延迟愈合甚至不愈合，如果伴有感染会更加严重。
骨折好了可能会有后遗，所以一定要做好护理工作。
日常生活中患者要多吃一些含有丰富的维生素和钙质的食物，比如：骨肉、鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛奶等。治疗初期需要卧床，术后可以进行锻炼，同时还要定时进行随访，以了解身体的康复状况。如果术后恢复不好，术后会出现阴雨连绵引起的疼痛症状，反复发作，还会出现溃烂、红肿、疼痛等症状，需要及时前往医院就诊。
通常情况下，肋骨骨折患者好了后，不会有后遗症。具体情况分析如下：
肋骨骨折是最常见的胸部损伤，患者一般会出现胸痛、呼吸变浅、咳嗽无力等症状，肋骨骨折患者经合理正规治疗，愈合均较快，而且无并发症或后遗症发生，因此肋骨骨折患者好了后，不会有后遗症。
建议肋骨骨折患者可以通过开胸探查术、清创术、肋骨固定术等方式进行治疗。
一般情况下，内外踝骨折医好了可能会有后遗症，也可能没有后遗症。
内外踝骨折如果已经解剖复位，通常很少有后遗症的，但是还是存在比较低的有后遗症的风险，如踝关节的僵硬、骨软骨损伤等。如果开始没有发现距骨损伤，可能会出现踝关节的慢性疼痛。治疗期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
