宝宝正常出汗时因为运动、日晒、发热等引起的出汗属于自汗，常常表现为手脚、身体热乎，这又叫热汗。虚汗是不正常的出汗。指的是宝宝在安静的时候或者是在入睡以后，不自主的出汗，应该属于虚汗。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
指导意见：体虚自汗了，可考虑吃玉屏风 散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液调理的
病情分析： 你好，此种情况往往是有湿热、气虚的情况引起的常见的。
意见建议：此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如参苓白术丸、二妙丸药物的治疗一下的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。饮食要清淡。
病情分析： 建议你服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意营养和休息
意见建议：平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主. 多食含维生素c如西红柿的食物 祝健康…
