针对乳腺增生,患者首先要调整生活习惯和情绪,把不健康的饮食习惯,包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物,这些食物尽量控制好,可以少吃,但是不要吃太多。另外,尽量避免摄入可能含有激素的食物,如街边的小吃,还有药物方面,必须在医生的指导下用药,不要长期服用激素类药物。
乳腺增生不严重,乳腺增生是内分泌障碍性增生病,是女性乳房常见的良性增生性疾病,在临床上很常见,大部分女性在一生中的不同阶段,或轻或重的得过乳腺增生,乳腺增生不用太紧张,注意遵从医嘱,积极配合治疗,定期复查。
出现了乳房发硬,伴有胀痛的症状,有可能是乳腺增生引起的。一般考虑是由于熬夜,疲劳生气,或者是不良的饮食习惯引起,需要口服药物来治疗,平时还要注意养成良好的生活作息饮食习惯。
一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的,跟平时压力大,饮食,和休息等方面有关,然后规律作息和饮食,保持平和心态,不要吃辛辣刺激食物。注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
可以选择一些中药外敷,比如一般的乳腺贴就可以,也可以口服一些中成类的药物,除了药物治疗之外,还需要平时对乳房的保健,坚持乳房的热敷按摩,在饮食方面还要注意避免吃含激素过多的食物。