这与你长时间的卧床活动少有关系，在刚开始下地活动的时候，都会出现肿胀情况，这是属于正常的表现，主要是因为下垂的姿势影响到静脉回流所致，与肌肉力量弱也有关。你可以平时继续坚持活动锻炼，晚上睡觉的时候可以抬高下肢，另外还可以进行热敷和按摩处理，服用一些活血化瘀和改善循环的药物，逐渐就能够恢复。
老人股骨头骨折能好，建议及时前往医院就诊治疗。
老年人如果出现股骨头骨折，通常需要进行股骨头替换，因为股骨头骨折很可能会导致股骨头坏死，如果要进行保守治疗，必须要在病床上躺很久，可能会导致坠积性肺炎和下肢静脉血栓，不利于老人的机体健康。因此，对于老人股骨头的损伤，最好采用外科手术的方法进行人工股骨头替。
股骨头骨折会有髋部肿胀、疼痛剧烈，患髋因疼痛功能严重受限等症状表现。
股骨头断裂病人的髋部肿胀剧烈，疼痛剧烈，疼痛剧烈，疼痛使患髋部疼痛明显。这种类型的骨折多为髋部损伤，表现为后脱位、下肢弯曲、内翻、内翻、弹力固定、四肢短缩或髋关节脱臼等。
建议患者出现以上症状后，不要拖延，及时就医，也不要胡乱用药，以免影响身体健康。
一般情况下，股骨头骨折比较严重，具体内容如下：
由于股骨头的断裂会造成股骨头坏死，从而造成严重的后果。如果病人有较好的对位点，可以用皮肤牵引或骨牵引，大约一个多月，这样可以保持骨折的稳定和加速骨折的恢复。对有明显脱臼的股骨头下段，经常使用假体替换。髋臼断裂后应立即进行全髋关节置换，术后恢复一段时期就能正常走路了。
大腿股骨头骨折可以通过复位、骨牵引、手术等方式进行处理，具体分析如下：
大腿股骨头骨折在临床上比较少见，但要针对不同的情况采取相应的处理方法。合并有髋关节脱位的患者，应立即进行髋关节复位，复位后没有明显移位的，则要进行骨牵引治疗4-6周，以减轻股骨头的压力，加快伤势的恢复。如果大腿股骨头骨折块大且有明显的移位，有很大的创伤性髋关节病的机率，可以采用可吸收螺钉内固定。股骨头坏死或不愈合时需要进行股骨头置换。