受寒咳嗽可以用可乐煮生姜或者萝卜加葱白炖汤等都可以缓解症状。首先准备生姜一片和适量的可乐，煮开以后服用即可，可以起到饥寒饥渴的疗效。其次萝卜葱汤，萝卜一根，大葱6根，生姜15克。萝卜先煮三碗水，加葱姜，煮一碗汤取渣一次，去肺化痰，化痰止咳，治风寒咳嗽，泡沫状痰，寒战和酸痛。恢复期间养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。
风寒咳嗽应食用有姜的药膳。
1、姜葱粥。生姜20克，葱白20克，粳米150克。放入大米熬粥，煮至熟透时加生姜、葱白，略煮，趁热吃，可起到发散风寒的作用。
2.姜汁，生姜20克，红糖20克，加水200ml，开水煎沸，趁热饮下，或加入温热的粥，可起到祛风散寒、温中的功效。忌吃辛辣辛辣的食物，避免影响脾胃的运化，促进痰湿，加重咳嗽。
羊肉和狗肉能散寒去湿。羊肉性昧甘温。热量高于牛肉。羊肉有丰富营养，是冬令祛寒和进补的壮阳佳品。冬月食之可使手脚温暖，增加祛寒能力。狗肉性温、味甘。能安五脏、暖腰膝、温肾、壮阳，善治脾胃虚寒之病。狗肉有丰富的营养物质。对腰痛、脚冷、体质虚弱者有良好的祛寒作用。
体寒血瘀需要食用温经散寒、活血的食物，温经散寒比较好的食物是生姜、榴莲等。需要注意保暖，饮食方面需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷的食物，必要时可以去医院中医科就诊给予温经散寒、活血化瘀药物治疗。
风寒感冒可以饮用粳米葱白粥，可用粳米与葱白、红糖适量加水煮粥，每天食用1次，可达到发汗的效果。同时可多食用香菜，黄豆等，或者豆腐、豆豉，对于风寒感冒都有一定的帮助恢复作用。同时要多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食品等。
阳虚过盛，而且咽喉处有发炎的症状，可以找个中医根据的病情调理，平时可以多吃些温性的水果，蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱，这些都是可以的，需要多锻炼身体，养成良好的饮食和作息习惯，每天坚持跑步，不要生气。
