手上长腱鞘囊肿可以使用以下办法，具体分析如下：
对于小的腱鞘囊肿，要注意不能运动挤压、受刺激，要限制手指的活动，如果有剧烈的疼痛和关节活动，可以用小针刀刺破囊流出。治疗后手指经常活动，容易引起囊肿的复发。大的囊肿要做外科手术，反复出现的腱鞘囊肿囊壁增厚，用小针刀无法有效的治疗，可以通过外科手术将囊肿完全切除，避免复发。
有囊肿的话，要去医院外科就诊，可以采用手术的办法来进行摘除治疗，手术后一般是预防伤口的感染，如果出现有红肿热痛的话，可以采用口服消炎的药物来进行用药治疗，平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品。油煎油炸的食品。希望可以帮到您。
可以局部热敷，不要反复的揉搓按摩，必要时可以穿刺将里面的液体抽取出来。如果囊肿比较大，需要进行手术切除，然后进行病理检查。腿弯处长了个囊肿有可能是腘窝囊肿，与关节腔相通的，关节腔内的大量积液会通过一些通道跑到关节腿弯的后面，出现囊肿。
这需要手术治疗，效果相当明显，而且激光治疗也可能有一定的缓解作用，这一次通常必须注意面部护理，这一次尽量还是不要使用一些护肤品或化妆品，这一次必须注意自己的饮食，不要吃冷辛辣刺激性食物，通常必须注意休息。
通常对于囊肿的治疗来说，首先要彻底分清区分囊肿是属于良性还是恶性的。如果囊肿是良性的，没有必要担心了，可以通过口服一些中药进行保守治疗慢慢调养。但如果囊肿是恶性的话建议要尽早采用手术的治疗方式进行治疗，如果手术治疗方式效果不佳的话，还可以再生全身化疗的方式，这些方法就可以彻底治疗囊肿。如肾脏囊肿，若是4cm以上的肾脏囊肿，可以通过腹腔镜手术就可以治疗；4cm以下的肾脏囊肿，也可以通过B超定位下穿刺进行治疗。
