我早上没吃饭,中午100克米饭,大约100克龙虾肉,一些黄瓜...

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我早上没吃饭,中午100克米饭,大约100克龙虾肉,一些黄瓜片,我的热量大概多少?晚上的热量应该控我早上没吃饭,中午100克米饭,大约100克龙虾肉,一些黄瓜片,我的热量大概多少?晚上的热量应该控制在多少?
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等。见效最快的方法是到三甲医院医 院做吸脂手术,这是立竿见影的。
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怀孕早上不吃饭是不可以的。怀孕后不吃早饭会影响到胎儿的正常发育。在孕期一定要保证正常的饮食营养,不仅要吃早饭,而且在孕早期还需要注意少食多餐,以保证营养需要,还可以减少不良的妊娠反应。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以,减肥期间可以适量的吃一些米饭。但是需要注意不可以摄入过多,米饭中的碳水化合物含量非常丰富,适量的摄入可以有效的为机体的代谢提供能量,能够增加饱腹感,可以保护胃黏膜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

在减肥时,中午是可以吃米饭的,不要吃太多,每餐吃二两米饭就可以了,不要吃面食,在晚上的时候吃水果蔬菜不要吃主食,减肥主要是要吃一些低热量的食物,而且要多做运动来达到减肥的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,早上没胃口不想吃饭可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
早晨没有食欲,也有可能是因为肠胃不好,也有可能是因为心情不好,或者是因为平时活动少,睡眠时间过多,导致食欲下降。可以在饮用一杯温水之后进行户外运动,这样可以帮助肠胃的蠕动,增强胃口,多进行腹部的热敷、按摩、水果、蔬菜等。还可以口服一些具有调节肠胃功能的中药,比如人参健脾丸等,可以有效改善早上没胃口不想吃饭的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

200克。小一点的碗一小碗。大一些的碗。半碗。最好早上跟中午吃米饭。晚上吃些流食或是水果减肥效果更好可以。得看患者有运动多少了。吃得比消耗消耗得少当然就瘦了。米饭是主食。减肥必须吃但是吃少点也可以。不吃对身体不好。外加多吃点水果蔬菜的。长期坚持就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

做心脏彩超是可以吃饭的。需要空腹的是肝胆脾胰超声检查,化验血糖、血脂、肝肾功能等需要空腹,做妇科和泌尿系超声检查需要憋尿。注意事项要积极配合医生。以免影响检查结果。

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擅长:内科、心血管疾病