尿酸400多属于尿酸值偏高。健康成人的尿酸值应该在90到420之间,但是尿酸的正常参考值范围男性和女性的差别很大,男性的尿酸值应该在149到416之间,女性的尿酸值则是在89到357之间。
男性正常空腹血清尿酸值不超过420毫摩尔,表述的尿酸值偏高。尿酸高是由于个体因素肾脏分泌排泄尿酸减少或体内嘌呤代谢障碍导致尿酸合成过多引起的,一般不需通过相关检查确定发病原因。尿酸高易导致痛风,及早到医院内分泌科就医,在接诊医生的指导下治疗控制尿酸。
服用治疗高血压药物,具有降压的长效性及平稳性,可以更优异的心血管保护作用。平时低盐低脂低糖的清淡饮食,限制烟酒,加强锻炼,规律生活,避免情绪波动,注意休息,注意监测血压情况。
每天大量饮水,超过2000毫升,加速排尿,促进尿酸排泄。日常生活中还要注意调整饮食结构,改变不良生活习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃碱性食物,避免高嘌呤食物,如动物的内脏,豆类,海鲜等,不要久坐,避免着凉,受寒。
高血压的人是可以吃牛肉的,因为牛肉热量含量比较低,脂肪含量也比较低。牛肉含有蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质,适量的吃牛肉,有提高身体免疫力,增强体质的作用;牛肉属于高钙低钠的食物,适量的吃牛肉,对高血压病人是有益处的。