小孩吃适量的冰淇淋对身体没有危害。但是冰淇淋本身温度较低,如食用过多会引起腹泻等消化道症状,严重时会引起消化功能紊乱、脱水等急症。因其含糖量较高,过量食用也会引起肥胖、糖耐量异常,甚至导致儿童期的糖尿病。
糖尿病人可以吃一些馄饨,但是最好不要吃小米粥。
小米属于杂粮类,但只有杂粮中的小米升糖指数高达77,属于高升糖指数的范围,所以小米做粥更容易提高血糖。糖尿病患者可以吃馄饨,馄饨主要成分是面粉和肉类,即蛋白质和碳水化合物,可以为身体提供能量。有些地方是早餐主食,主食提供的热量要算作每日能量摄入,如果每日能量摄入量不超过总量,就可以吃了。
孕妇可以吃面包和蛋糕,但是不建议吃太多,尤其是蛋糕。
蛋糕是从西方传入的一种糕点,一般用鸡蛋、白糖等原料制成。蛋糕含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,食用后有一定的营养价值。孕妇长期食用会导致身体发胖,影响孕妇和胎儿的健康。其中含有大量的色素、香精等食品添加剂,也容易阴险身体健康。偶尔吃一些甜食对身心健康有好处。孕妇怀孕期间不能吃过多蛋糕和面包,否则会导致血糖升高,影响胎儿的发育。
小孩吃雪糕的危害主要从两个方面来看待:第一个,雪糕属于寒凉食品,寒凉的吃多容易伤脾胃,大人也同样何况小孩,中医说孩子脾常弱,所以更容易伤害孩子的脾胃。如果当天吃雪糕之后,前后又吃比较油腻的或者甜腻的东西,可能会影响孩子的消化能力,可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。第二个,雪糕相对比较甜,含糖量比较高,对肥胖不太友好。
怀孕初期是可以吃蛋糕的,但并不代表可以多吃。因为蛋糕含有很高的糖分,吃得过多的情况下是会提升妊娠并发症的风险的,此外奶油蛋糕更是应该少吃。孕妇在怀孕期间要特别注意饮食,要做到营养均衡还要荤素得当,可多吃水果,辛辣和生冷的食物也要少吃。