来经时，若量少则汗蒸，汗蒸时能有效地改善血液循环，有助于血液循环变通畅，并且对月经量的增加也有好处，但经过汗蒸，千万不要马上沐浴或着凉，这样的状况会使湿气侵入人体，由此引发关节疾病。需要注意的是，如果患者量多则应该避免汗蒸，以免导致经量增多或是经期延长。
此外，患者来月经时应该注意注意保暖，避免出现痛经症状。
月经量少的女性是可以喝燕窝的，燕窝中富含维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等，对身体有很大的益处，比如美容养颜、美白肌肤、养肺润燥、促进新陈代谢、增强免疫力等。
如果月经量少，适当的喝燕窝可以起到补血活血的效果，但燕窝只能起到辅助治疗作用，如果有必要，可以口服一些黄体酮等药物，也可以多吃红枣、桂圆、阿胶等。
月经量少可以吃以下药物，具体如下：
如果患者由于内膜薄造成的月经量少，雌激素水平比较低，建议年轻女性服用雌、孕激素类的药，口服少腹逐瘀颗粒，或者是乌鸡白凤丸等药物进行调理，效果不好的时候就要进一步做内分泌的检查和治疗。如果治疗一段时间没有得到缓解，还需要到医院进行检查。
建议患者避免冰冷刺激食物，注意腹部保暖，并且可以服用益母草颗粒调理月经，多喝点红糖水。
月经量少可以泡脚，泡脚有助于促进血液循环，会帮助月经来得更加通畅，有助于使过少的月经量变得多一些。但是建议控制时间和温度，不宜泡脚太长时间，一般以半个小时以内为宜，而且温度要适中，不可过烫，否则可能会导致迫血妄行，有增加月经量，使月经量过多的风险。而且本身泡脚具有缓解疲劳，放松身心的作用，对身体健康也是有好处的。
如果女性月经量少可以服用益母草颗粒。如果月经量多久不可以服用益母草颗粒。
益母草颗粒是妇科常用的中成药物，属于理血剂，具有活血调经的功效，可以用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少、淋漓不净。所以女性月经量少，可以服用益母草颗粒。如果月经量多，则不宜服用，因为益母草味辛、苦、凉，归属于心包经及肝经，其活血化瘀、调利经水的作用，可能导致经量增多，引起失血性贫血。
月经量少是否可以吃益母草，需要根据实际情况进行判断。
如果月经量少是气滞血瘀引起的，通常可以遵医嘱使用益母草膏、益母草冲剂等药物进行治疗。这种药物能够促进子宫收缩，还可以缓解血瘀造成的月经量少、痛经等现象。如果月经量少是由雌激素含量较低导致的，或者存在子宫内膜损伤，使用益母草治疗效果并不好。因此建议患者及时前往医院就诊，根据病因对症治疗。
