如果对疼痛是比较敏感，可以选择采取无痛人流手术。建议还是先到正规的医院进行检查，根据医生的指导选择合适的流产方式，终止其妊娠，同时在做完人流术后一定要注意多多休息，还有营养要均衡，并且在人流后的一月内一定要禁止性行为，并且禁止盆浴。
人流会导致失眠。
流产后，女性会因为心理和生理原因而失眠。比如流产后心理压力大，情绪低落，身体因大出血而衰弱，导致身体机能下降，精神不振。所以这个是正常现象，可以通过身心调整慢慢恢复。建议在此期间，应该多做一些积极健康的活动来保持愉快的心情，注意休息，不要吃辛辣的食物，多吃一些清淡但有营养的食物来帮助恢复。
做人流还是比较安全的，多注意卫生，观察分泌物的情况，同时注意调理身体预防感染的情况，如果护理不好易导致妇科炎症感染或者继发性不孕症，所以应该手术后注意过一段时间积极复查即可。
做人流手术会有疼痛的症状，可以去医院选择做无痛人流手术，一般是不会有疼痛的人流术后会有轻微的腹部疼痛症状，和子宫收缩有一定的关系一般是可以承受的，避免吃辛辣的饮食，观察人流术后出血的多少，术后需要注意抗炎治疗加强营养，做好复查。
人流前紧张害怕这是很正常的现象，女性对人流还是要比较正确的看待，到正规的医院进行人流手术，因为医疗技术安全程度会比较高一些，因此女性的顾虑不要太多，主要是积极的与医生进行配合，一般不会有什么问题的。
可以适量吃些芒果。芒果，味甘，性温，富含丰富的维生素C，有益胃止呕，生津止渴，止血的功效。流产后身体虚弱，免疫力下降，可以吃些富含维生素的水果以促进身体快速恢复。要注意营养搭配，瘦肉类，蛋白质类，奶制品等，注意芒果不可与大蒜等辛辣食物共食，可能引起发黄病。芒果不宜多吃，容易引起过敏，严重者可能损害肾脏。
