肾虚是通过中医辨证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
肾阳虚常用金贵肾气丸治疗，肾阴虚常用六味地黄丸治疗。对于说补肾好的药是什么药来说，只有对症治疗才是好的。还有一些蔬菜也都具有很好肾的作用，比如豇豆、山药、淡菜、栗米等。还要一些动物骨髓：比如牛骨髓、羊骨、猪骨髓、狗骨髓等。
对前列腺增生而言，外用中草药通常达不到治疗前腺增生的效果。前列腺增生为常见病，多发病，属良性疾病，是导致男性排尿功能障碍最常见病。
如果前列腺增生没有得到及时治疗，就会发生慢性炎症或坏死等情况，最终引发急性细菌性感染而造成泌尿系统感染，严重时可危及生命。对局部外敷处理，对前列腺增生不能起到有效的抑制作用，治疗方法不正确。其次，β受体阻滞剂在临床上应用广泛，但使用时需要严格掌握其适应证、禁忌症以及药物剂量等问题。
当然局部外敷中草药也能引起前列腺炎症状得到有效控制，有效的缓解前列腺水肿，但不能用作治疗用药。
可以坚持运动，还要多食热量高和温补肾的食品。还可以中药治疗，在应用药物治疗的同时应白天多喝水，晚上睡觉前2个小时不要喝水。因为肾主水藏精。晚上喝水肾负担加重。多吃黑色的食物补肾。
一般来说，如何补肾壮阳小方法有以下几种，具体分析如下：
1.补肾壮阳小方法有坚持体育锻炼，运动可以激发人体的阳气，进而有助于促进肾脏功能。
2.补肾壮阳小方法有精神放松，可以经常打太极拳或者是做瑜伽，进而有助于促进肾脏功能。
3.补肾壮阳小方法有保证充足的睡眠，尽量不要在十点以后睡觉，进而有助于促进肾脏功能。
5.补肾壮阳小方法有经常做提肛的动作，进而有助于促进肾脏功能。
热重于湿时在治疗时应使用具有清热利湿等作用的药物，可选用的方剂是茵陈蒿汤加味。其中的有效成分是生石膏、栀子、茵陈、大黄、醋淬鳖甲等。湿重于热时应该使用健脾和中以及利湿清热的药物治疗，使用的方剂是茵陈五苓散。茵陈、桂枝、泽泻、茯苓、白术、猪苓、醋淬鳖甲等。
