我这几年来睡觉总是会流口水的睡眠的质量也不好的老是...

成年人睡觉流口水，通常是脾胃功能不好的身体反应。成年人脾虚通常是从小就形成的，若是小儿时脾虚流口水，长大后也较易发生脾虚流口水。另外睡眠姿势不当，侧睡、趴着睡时，嘴角被挤开或者刺激到唾液腺，导致唾液增多，也可能会造成流涎的出现。

治疗流口水首先要找到其原因，最主要的原因是和口腔卫生不良，或牙齿畸形有一定的关系。另外胃肠道疾病和神经调节障碍，也可以引起经常流口水的症状。再者，全身性的疾病，比如神经官能症，同时也可以引起唾液分泌增长，流口水的情况，根据不同的病因引起的流口水需要给予相应的对症治疗。

根据孩子的年龄出现流口水，可能是由于孩子脾胃虚弱，脾虚寒引起的。特别是在睡觉的时候流口水，睡前给孩子按摩涌泉穴，效果也是不错的。平时不要让孩子吃甜食，不要吃生冷硬的食物。

年龄越小的婴儿，由于唾液腺分泌的增多，牙槽骨发育不健全，孩子的吞咽功能不是很完善的情况下，会出现流口水的情况，是属于正常的现象，随着年龄的增大应该逐渐的消失。如果较大的孩子突然出现流口水的，应观察口腔黏膜情况，有溃疡，疱疹性口内炎的情况，孩子因为吞咽疼痛导致流口水，需要对症修复口腔黏膜，给予抗炎抗病毒的治疗。

如果以口腔科疾病为主要原因，需要保持口腔的卫生，同时质量纠正牙齿的畸形。如果是胃肠道功能疾病，需要加用口服的调整肠道的药物。而神经因素所引起的，应该应用一些调整神经的药物。

建议让医生帮助看一下有没有口疮等情况，排除疾病的情况下，就不用过多担心了，所以目前最主要的就是去做一下相关的检查。像这么小的孩子，如果出现了流口水的状况，而且先前没有类似的表现，应该首先考虑，孩子的口腔内是否存在溃疡或者上火等相关的口腔疾病。