失眠有四年了，刚用黛力新，每天早晨一片，大概用药多...

黛力新短期使用可治疗失眠，不可长期使用。黛力新由两种药物组成，包括氟哌噻吨和美利曲辛，氟哌噻吨是精神类药物，美利曲辛是三环类药物。黛力新对抑郁、焦虑引起的失眠有短时疗效。因为黛力新不产生能使情绪愉悦的5-羟色胺，所以在用五羟色胺类增进递质、抗抑郁药物之前可先用黛力新，快速改善症状，但不可长期服用。

虽然黛力新不作为一个常规的治疗失眠症的药物，该药在临床上主要用于治疗轻中度的抑郁、焦虑和神经官能症。但是，因为多数神经官能症病人或者是具有抑郁焦虑的患者，往往合并失眠症状。因此，服用黛力新会使这部分患者的失眠症状得到改善。

失眠会导致皮肤暗沉，肤色暗沉，还会导致神经内分泌紊乱，精神情绪变化，烦躁易怒。
此外，它还可能导致一些人的体重发生变化，食欲不振，或暴饮暴食，因此体重可以大幅减少或增加。长期不加控制的失眠还可能导致焦虑和抑郁，进而改变患者的精神情绪，产生其相应的后果。由于睡眠时间不足，导致大脑细胞得不到充分的休息和调节，造成脑功能紊乱，使注意力下降、反应迟钝、记忆力减退，使工作、学习效率降低。并且会增加交通事故的发生率。长时间失眠还会使其他器官、组织出现功能的失调，诱发或合并其他疾病发生。

失眠不一定是焦虑。
焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑，但失眠不能等同于焦虑。例如，第二天有重要的事，晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑，一时的焦虑，一时的失眠。但是，对有些人来说，长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决，会导致初期焦虑，并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准，如果持续6个月，会影响生活功能和工作场所的社交，则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话，据说是焦虑症和焦虑状态。

缓解失眠的方法，包括药物治疗的方法和非药物治疗的方法。药物治疗主要就是服用能促进睡眠，延长睡眠时间的药物，非药物的治疗方法主要包括的就是心理行为治疗，治疗方法的目的。

失眠会导致长胖。
胖是由身体的内分泌决定的。失眠会导致身体内分泌失调，所以容易发胖。如果一个人长期失眠，大脑得不到足够的休息，身体的内分泌就会发生变化，引起脂肪的堆积，从而导致肥胖。所以要尽量改善症状，口服一些安神补脑的药物，生活规律。不要太累，注意饮食，不吃刺激性食物，养成良好的生活习惯，饮食要清淡，要多加运动，还要早睡早起。