儿子进入青春期要面临很多青春期的烦恼,而这段时间的...

会员38696406 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
儿子进入青春期要面临很多青春期的烦恼,而这段时间的初升高的考试更是给儿子带来很大的压力,出现了失眠、考试焦虑现象,作为家长不知道该怎么去帮助他,。希望有经验的家长能帮帮我舒缓我儿子的心理压力。
想得到怎样的帮助:

作为父母我们应该怎样去面对

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗,找出具体原因,对症下药。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
意见建议:得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。
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田宝鑫 多伦县人民医院心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:失眠、焦虑是由压力带来的,在青春期阶段每个人会遇到不同的问题,尤其是与家长的沟通。
心理指导:作为家长在孩子压力大的时期尽量给他营造轻松的气氛,并且可以在每天适当的时间做一些与初升高考试无关的事情,如陪孩子运动、看电影,看球赛等。这个时候轻松的环境和家人朋友的支持和陪伴尤其重要。
相关问答

孩子可能是青春期精神紧张压力大引起,目前为止精神分裂症还是一个治疗比较困难的疾病,一般的治疗精神分裂症患者还是使用抗精神病药物治疗,目前为止中医治疗只能是辅助治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

女孩青春期发育顺序一般是会出现身高的发育,同时逐渐会有乳房和外阴的发育等,会出现体毛,然后孩子也会慢慢等有月经来的,注意观察,积极加强营养,平时多注意做到营养均衡。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性青春期身高和体重的变化是和青春期的发育阶段有关,初期以体格形态发育的突发生长为主,身高和体重开始快速增加,生长速度高峰在月经初潮前半年出现,生长激增期通常为2年。青春期的中后期女性身高体重增加变缓,中期以第二性征发育为主,后期发育成熟。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女孩青春期持续6年左右。青春期的起止时间跟遗传因素和营养因素是有很大关系的。如果营养比较好,有可能在12周岁左右又进入青春期,身体就开始发育了,第二性征就比较明显了,当然青春期出现的早结束的也早,如果摄入营养丰富,也可能适当延长。如果进入青春期的时间晚,结束的时间也会晚,一般青春期整个持续的时间相差不大。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

青春期功血主要症状有阴道不规则流血,出血量过多或过少,经期时间长等,有些女性会因为经期出血过多而引起贫血的症状。
青春期功血,又叫功能性子宫出血,是由于卵巢功能尚未完善而导致的子宫出血。一般多发生在13岁至18岁的青春期女性,女性在初潮后最初两年内,月经周期通常不规律,多数患者不需特殊治疗。青春期女性发生功血几率较高,因为此时卵巢功能和排卵机制还没有完善,再加上学习压力大、日常的剧烈运动、自身紧张等因素,都会使卵巢功能失调而引发不规则阴道出血。可以在医生指导下采用一些中成药进行治疗,如益母膏、震灵丸。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

青春期尿床的原因有很多的,其中包括肾虚脾虚,尿道感染,遗传,生活条件等有关系的,可以去医院进行检查,明确病因,对因质量。平时注意饮食情况,均衡营养,合理膳食,不要压力过大。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。