孕妇应该喝纯牛奶或酸牛奶。
正常情况下，女性在怀孕以可以多喝一些纯牛奶或酸牛奶，若是在怀孕期间出现了体重增加较快或孕前体重较高的二千克，那么就可以喝低脂纯牛奶或低脂酸牛奶。另外，孕妇还可以喝孕妇奶粉，里面含有的微量元素可以起到促进宝宝生长发育的作用。
此外，建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。
脑梗塞应该喝低脂牛奶，适当少喝点酸奶也是可以的。平时饮食清淡，少吃油腻。多吃具有疏通血管的食物，如燕麦，黑木耳，金橘，茄子，红薯，大蒜，洋葱等。注意休息，心情不要激动。
如果患者使用自制牛奶蜂蜜面膜可能会导致过敏、毛孔堵塞等危害。具体分析如下：
1.过敏：如果患者属于过敏体质，可能会对牛奶、蜂蜜过敏，在使用自制牛奶蜂蜜面膜后容易导致过敏，产生瘙痒、红肿等不适症状。患者可以在医生指导下使用醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。
2.毛孔堵塞：如果患者经常使用自制牛奶蜂蜜面膜，可能会摄入过多的糖分，容易刺激皮肤分泌更多的油脂，可能会导致毛孔堵塞。患者这时需要做好面部的清洁工作。
选择无糖的牛奶饮用。血糖高的人还应该严格的控制每天食物摄入的总量，每天都应该坚持适当的体育运动，可以增加胰岛素的敏感性，有助于血糖的降低。每天都要监测血糖，以了解血糖的控制情况。血糖高的人也可以适当的喝一些无糖的酸奶。
失眠建议喝全脂牛奶，因为牛奶富含色氨酸，有助于改善和促进深度睡眠。
喝牛奶需要注意。最好喝热牛奶，不要喝冷牛奶，牛奶不要过期，以免身体不适。牛奶只有辅助作用。对于中重度失眠患者来说，喝牛奶的效果非常有限。这时候就需要综合调理了，比如服用右佐匹克隆片。另外还有锻炼，比如每天晚上6-8点左右做半小时有氧运动，睡前放松训练，避免晚上看太多电子产品等。通过这些综合治疗，可以显著改善患者的睡眠。
