长期喝菊花茶是有害的，因为长期喝菊花茶会导致脾胃虚寒，会损伤脾胃的阳气，容易苦寒伤胃，影响脾胃的运化功能，从而出现一系列消化不良的症状，所以不能长期服用。
晚上喝菊花茶会引起失眠，喝菊花茶会喝菊花茶，菊花茶中的一些化学物质会引起中枢神经兴奋，所以晚上睡觉前一般不能喝茶，菊花茶也会有刺激的兴奋作用，不能喝。
另外，咖啡、可乐、浓茶等在睡觉前不能喝。菊花茶可以平肝明目，消火。一般夏天白天喝。特别是饭后、工作累的时候，喝一点菊花茶可以消除火、平肝明目，让你有点兴奋，可以做更好的事、更好地学习，晚上睡觉前不能再喝。
决明子山楂菊花，三者混合是可以泡开水喝的。山楂、决明子、菊花这三昧搭配在一起，不会起什么副作用，反而会把彼此的功效发挥到很大，有大的通肠润便的功效，还可以排毒，抗菌等还可以明目。
喝枸杞菊花茶的禁忌要注意高血压的人别喝，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。
喝决明子不会导致失眠。
因为决明子是一种非常常见的补品，其具有良好的抗菌、降压、视力等功能。另外，还可以治疗红眼肿痛、视力模糊、头痛、头晕、肠燥、便秘、头痛和肝阳上亢、肝火发炎引起的头晕。此外，用决明子制成的枕头也能促进睡眠。决明子具有良好的抗菌效果，能显著抑制葡萄球菌、白喉或大肠杆菌，因此对身体更有益。
