请问：肠内细菌把卵磷脂转变成TMAO会附着在血管壁上，...

所谓血管壁上的垃圾主要是指动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是一种不可逆的现象，因此所谓的清理血管壁是一种错误的舆论导向。对于动脉粥样硬化重在预防，可以分为一级预防和二级预防，一级预防主要包括主要日常生活中选择清淡饮食，多进食富含维生素C和植物蛋白的食物，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼。二级预防是积极治疗与动脉粥样硬化相关的疾病，比如糖尿病、高脂血症、高血压、肥胖症、肝病等。

其中乙肝是引起肝癌的一项重要因素，但不是绝对因素，也就是说，乙肝患者有可能会出现肝癌，或者是说乙肝患者出现肝癌的概率大大增加，但不是绝对的，所以乙肝患者应该注意，定期复查肝功能。

清洗血管的食物是大蒜和葱，大蒜和大葱对心脑血管疾病有很好的杀菌和消炎作用，还能降低血脂，血糖，血压，胆固醇含量和抗癌效果，特别适合中老年人，可以作为日常每天食用。

乙肝病毒携带者如果任由病情发展，出现反复肝脏功能不正常，乙肝病毒水平很高，没有得到很好的控制，就有可能会转变成肝脏的肿瘤，尤其是在肝硬化的基础上，是相对来说更加容易出现肝脏肿瘤的。

积极控制危险因素，使用长效降压药物，最好是一天口服一次的降压药物，药物治疗，改变不健康生活方式，饮食上每天保证400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入。

舌炎是不会变成舌癌的。舌炎是舌头上的常见疾病，像是溃疡，烫伤等都会引起舌炎。经常见到的舌炎是光面舍，皱襞舌，地图舌等问题。常见的问题是舌头溃疡，红肿，发炎等症状。要注意日常饮食习惯。