血压在60至100不算正常的，可以适当多吃咸的食品,因为盐能使血压上升。在每天多喝水，多运动能增加血容量。还可吃些桂圆肉，大枣、红小豆等。不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
一般情况下，月经8至10天还有咖啡色通常是不正常的。
正常情况下，女性的月经持续时间为2到7天，所以月经8至10天还有咖啡色一般是不正常的，这时女性应该及时就医检查血绒毛膜促性腺激素，排除异常怀孕的情况。同时需要通过妇科内检、彩超检查等方式来观察流血的部位，同时也观察是否存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，然后根据检查结果，对症治疗。
一般1天的排尿次数有正常的范围，白天4-6次，夜间0-1次。但是排尿的次数会受很多因素影响，如天气因素，一般在天气寒冷时，排尿次数可能相对要多一些，天气炎热，出汗多，液体进入少的情况下，排尿次数可能相对要少一些。
白天小便增加可能跟心理作用有关系，也有可能是尿路感染，前列腺炎等泌尿生殖系统疾病导致的。长期有心理暗示会形成一种条件反射，有可能会导致小便频繁，但本身没有什么疾病，适当的补充甲钴胺营养神经治疗。尿路感染、前列腺炎等炎症性的疾病，会使得尿路充血，刺激尿道和膀胱出现频繁解小便的现象。可以上医院做小便常规检查。
晚上小便次数较多，如果不伴有尿频、尿急、尿痛的现象，一般可以排除尿路炎症感染。如果晚上次数增多比较明显，年龄较大，首先需要警惕是否有心功能不好，可以看医生做心电图检查。
一天小便6-8次算正常。正常人一般一天排尿为八次，白天七次，晚上一次，这个比例比较合适。当然如果一个人白天饮水量比较少，白天四到六次也算比较正常，晚上一般不超过两次。
