定期洗牙有益口腔健康，洗牙是指医生用器械除去附着在牙齿表面的牙石和菌斑。洗牙不等同于牙齿脱色。洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，牙齿会看起来比较清洁干净，口腔也会感觉非常轻松舒适。
牙隐裂是可以洗牙的，因为牙齿有可能被牙结牙菌斑包裹，看不全面牙齿的问题。牙齿出现隐裂之后不会自愈。牙隐裂必须要经过临床的治疗，要进行调和来减少对于隐裂牙齿的咬合力，比较浅的隐裂，如果只是裂到牙釉质，可以进行局部的裂隙磨除，然后用树脂光固化补起来。
正规的操作对牙齿没有什么损害，而且能够预防一些牙周疾病的发生，洁牙的次数不宜过频，每年一次，患某些疾病的人不能做洁牙，比如血液病、心脏病，有精神疾患的人洁牙要慎重，女性月经期也不宜洁牙。
洗牙好处有，去除口腔内牙菌斑和牙结石，因为牙结石是牙菌斑的重要聚集体，牙菌斑是牙周病的元凶，在去除以后还会不断的在牙齿面重新形成，牙菌斑清除不到位，又使牙菌斑与组织面紧密的接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙结石的多孔结构也容易吸收大量细菌毒素，长时间得不到清除，就会引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭。所以说洗牙是很有必要的。
一般都是半个小时左右，洗牙可以去除牙菌斑，牙结石，从而减少龋坏和牙周病的发生，洗牙可以去正规的医院口腔科或者是去口腔医院进行洗牙，洗牙的费用大约需要150到200元左右。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的去医院口腔科洗牙，可以减少龋坏和牙周病的发生。
洗牙得好处，保持口腔清洁。洗牙能够有效地清除牙齿中的牙结石、牙菌等，防止牙齿出现各种问题，保持口腔清洁，及早发现牙齿可能出现的各种问题，可以及早进行恢复。洗牙的坏处，损坏牙龈虽然洗牙可以去除牙垢、牙菌斑等，然而洗牙之后会使牙齿变得更加敏感，如果不注重牙齿清洁，则有可能会加重牙齿病情，这是洗牙的坏处。
