一岁的宝宝也可以适当的喝一些酸奶，但是不要过量，酸奶属于发酵的东西能够促进肠道的蠕动，如果宝宝存在消化不良或者是肠胃功能紊乱方面的问题，也可以适当喝酸奶进行调理，效果还是比较明显的。
喝苹果汁一般是可以减肥的，苹果汁富含果酸、膳食纤维，可以促进人体新陈代谢、增强肠胃蠕动功能，促进脂肪代谢和废物排出。
苹果汁是指苹果榨的汁，口味酸甜，因其富含果酸、膳食纤维，因此喝苹果汁一般是可以减肥的。减肥者喝苹果汁可以起到促进人体新陈代谢和增强肠胃蠕动功能的作用，有助于脂肪的代谢和废物的排出，达到塑形、减轻体重的目的。但需要注意的是，不能一次性喝过多的苹果汁，否则可能会引起腹泻症状。
建议在减肥期间多吃易消化、无刺激性的食物，避免吃辛辣、油腻的食物或节食。
减肥期间可以适当的喝一些苹果汁，柠檬汁，橘子汁，热量低，含糖量低。但是也要适量，不要用果汁或是蔬菜汁代替水，要注意多喝水，最好是喝温开水。减肥期间也要注意营养均衡，保证机体的营养供应，不要过度的节食减肥，以免造成贫血或者是营养不良。
孩子感冒发烧期间是可以喝苹果汁的，也要让孩子多喝点温水。两岁的孩子尽量不要喝牛奶，容易增加孩子胃肠负担，可以让孩子喝点配方奶粉，也可以熬点小米粥。孩子感冒发烧之后胃口不好，这个是肯定的，可以让孩子吃一些清淡易消化的食物。
通常来说，一周岁的宝宝可以喝酸奶，具体分析如下：
一周岁的宝宝可以适当地饮用酸奶。但不宜过量使用，每日100ml为宜。酸奶中富含多种有益人体健康的菌群。但是，如果吃多了，也会对宝宝的健康产生影响。这是由于一岁儿童的成长速度很快，而儿童的消化道系统也处在发育成熟的阶段。如果食用过多的细菌，会引起肠胃中的菌群紊乱，从而出现腹泻、消化不良等症状。
通常来说，喝中药不能喝酸奶、牛奶。
中药既包括地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等中药材，也包括参苓白术散、湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等中成药，而喝中药不能喝酸奶、牛奶，因为酸奶、牛奶含有大量的蛋白质，可能会在药物周围形成一层保护膜，不仅会因此阻碍药物的有效成分发挥，影响胃肠吸收药物，还可能会引起胃肠道不适。
