通常情况下，来月经便秘可能是激素水平紊乱导致的。具体情况分析如下：
女性来月经时会出现便秘，可能是因为体内的荷尔蒙水平不正常。来月经期间身体容易上火，活动量减少，导致胃肠道蠕动减慢，使消化道功能水平降低，在来月经期间会出现便秘，女性便秘可以通过饮食来缓解，比如多吃香蕉等水果，或者多喝蜂蜜水，保持良好的排便习惯，并且要有规律的排便。
便秘对月经的影响是不大的，压力，情绪环境等情况及其各方面的因素，都可以引起月经的推迟，平时一定要注意保持大便通畅，多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物，可以喝一些酸奶。
1.饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。2.排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。3.生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空乘)未养成按时排便习惯。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议病人平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗。
一般情况下，月经期间便秘可能是激素水平变化、气血瘀滞等原因导致的。
1.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平变化，可能会造成肠道肌肉张力减弱，容易抑制肠道的蠕动，从而引起便秘。
2.气血瘀滞：月经期间，如果女性体内气血瘀滞，可能会导致消化功能减弱，不能及时将大便排出体外，从而引起便秘。
月经期间便秘，女性可以适当吃水果蔬菜，尽量不要吃油炸食品，多喝水，适当进行体育锻炼，也可以遵医嘱使用芦荟胶囊进行治疗。
多吃含粗纤维的粮食和蔬菜，瓜果食物，主食不要过于精细，粗粮为佳，多喝水，晨起空腹饮用淡盐水或蜂蜜水，使用一些黑芝麻，香蕉等润肠通便的食物。多散步，按摩腹部肌肉，增强胃肠蠕动。
女性来例假前会有便秘的症状，主要是因为女性在来例假前会感到精神压力，这会对胃肠系统的机能产生一定的干扰，使肠道的活动变得迟钝，肠道中的东西无法及时的排泄出来，从而引起女性来例假前便秘。
在来例假之前，身体的荷尔蒙会发生变化，从而会影响到胃肠的正常运转。不仅仅是因为肠胃的吸收和分解，还会导致肠胃的蠕动减慢。大便在肠内停留的时间比较长，因此也会引起便秘。在来例假的时候，要尽量的放松自己的紧张，多喝水，多运动，促进肠道的蠕动，减轻便秘的症状。
