艾灸是种身体自调的一种治疗方法，我们用艾灸的方式调整我们身体的阴阳平衡。也就是说，如果患者阴虚阳亢和肝郁，用艾灸可以调整到阴平阳秘，疏肝理气。配合我们自身的心情调节可以达到治疗抑郁症的效果。
抑郁狂躁症实际上是指躁郁症，表现为情绪高涨与低落交替发作。躁郁症分为躁狂相和抑郁相。躁狂相是指躁狂发作，表现为彻夜难眠，白天精力充沛，兴奋话多，滔滔不绝，患者记忆力增强，思维敏捷，情绪高涨。
抑郁和失眠是抑郁症常见的临床表现。
抑郁性失眠是一种情绪障碍性精神疾病，患者活动减少，乏力，易疲劳。大多数患者都有睡眠障碍，其主要表现为抑郁，即对任何事情都不感兴趣，不愿意与人交流等。抑郁是其主要症状，此类患者可能伴有失眠，晚上可能难以入睡，也可能早醒，总之是睡眠的变化。因此，抑郁和失眠是抑郁症的常见临床症状和主要临床表现。
对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题，酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症病人应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁，愁更愁，喝酒会遏制食欲。建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息多与他进行良好的沟通。
得了抑郁症不能上班，抑郁症可以显著地影响社交和职业能力，导致精神活动异常迟钝，动作减少，思维缓慢，记忆力下降，注意力难以集中，理解能力明显降低，心情出现压抑，对外界不感兴趣。
抑郁症导致失眠，通过合理的治疗和饮食调整，大部分患者是可以恢复的。
抑郁症患者有明显的失眠症状，应积极服用抗抑郁药物，可遵医嘱使用新型5-羟色胺再摄取剂和苯二氮卓类药物。睡眠质量差的人可以使用一些可以安神、镇静、提高睡眠质量的药物。因为抑郁症和心理因素有关，所以要接受正规的心理咨询。心理治疗对纠正抑郁和失眠有很好的效果。平时要多给患者一些关爱，尽量减少生活中的压力，多给患者吃营养丰富的食物和富含B族维生素的食物。
