预防脑偏，要定期体格检查，及早发现及早治疗，可以预防中风的发生。体育锻炼有助于偏瘫恢复，可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老，能够增强心脏功能，改善血管弹性。要注意多休息。
这个要看偏瘫是由什么造成的，偏瘫的状况怎么样，如果性生活不影响病情的话是可以考虑性生活的，酌情采取适当体位为好。但是要注意不要太过于频繁和劳累后不要进行性生活，在疾病发作期也不要性生活。
偏瘫后的首先表现为一侧肢体不能活动，不能受自己支配。病情不同，偏瘫的症状也不同。有的病人表现为肢体完全不能活动，有的表现为肢体还能够活动但变得十分笨拙。有的偏瘫发生后肢体的活动越来越差，有的偏瘫经过一段时间后自己又有所恢复。
偏瘫一个是脑血管病变的状况引起的，一般与高血压，动脉硬化，高血脂，高血糖有关系。平时注意体育锻炼，功能锻炼，合理饮食，多吃五谷杂粮，控制钠盐摄入，一般每天控制在5克以下，不吃油腻食物，特别是动物内脏等，戒酒，戒烟，可以吃药物治疗。
注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食。低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物不能吃，猪肉和海鲜少吃。平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等。
