刚才吃馒头，然后有点快，给噎着了，然后喝水，又呛了好几下，不知道是否有东西进入气管，好担心。。。现在感觉没事了，怎么排除？
恳请大夫的帮助。
面食馒头则要比米饭更有营养，其中的膳食纤维也要高得多，特别适合减肥朋友吃一些，米饭相对于馒头来说，每一百克热量要低于馒头的热量，所以这会更利于减肥期间食用，但这并不代表没有限量，在白米当中添加适量的糙米，这样降低的热量的同时，还会有一定的饱腹感。
糖尿病吃饭比吃馒头好。比较这两种食物时，要注意热量、碳水化合物含量和糖上升指数。
1.热量：100克馒头的热量约为223卡路里，100克米饭的热量约为116卡路里，同样重量的馒头热量约为米饭的两倍。
2.碳水化合物：100克馒头的碳水化合物含量约为44克。100克米饭的碳水化合物含量约为26克。
3.糖指数：糖指数也称为血糖上升指数(GI)，50克碳水化合物食物是指引起血糖上升的指数。馒头的糖上升指数为88，米饭的糖上升指数为83，可以看出根据蒸肉的程度变化了多少。
所以馒头的热量、碳水化合物含量、糖指数比大米高，对血糖的影响更大。
可以的，胃不好的人吃馒头没问题，不会有影响，馒头属于碳水化合物类的食物。胃不好的人吃了也不会引起胃病加重，不会刺激胃粘膜。胃不好的人需要规律饮食，避免饮酒，避免吃辛辣刺激的食物，对保护胃粘膜有帮助。必要时还可以配合做药物保护胃粘膜，抑制胃酸，如果有幽门螺杆菌感染，还需要进行抗幽门螺杆菌治疗，对病情控制也是有帮助，可以慢慢好转。
孕妇可以吃旺仔小馒头。旺仔小馒头本身属于一种热量比较高的食物，每100克旺仔小馒头中含有320大卡的热量。这种旺仔小馒头主要是用马铃薯粉和蛋黄粉共同烘培而成的一种食品，里面含有大量的维生素a、维生素d、钙离子，还有很多可以促进消化的物质。
宝宝可以吃小馒头的，六个月的宝宝可以添加辅食喂养了，小馒头，钙奶饼干都是可以喂给宝宝吃的，吃多少要根据宝宝的饭量，给宝宝吃后喂点水，观察宝宝大便的情况，主要是大便成形，没有酸臭味都是正常的。
一般情况下，做完胃镜后是可以吃馒头，具体分析如下：
在胃镜检查后可以食用馒头，但是这会对肠胃造成一定的不适，建议在胃镜检查的2小时后在食用，如果条件允许，尽量食用半流质食物，如稀粥、面条等，但注意禁食生冷、辛辣、刺激食物。
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，促进身心健康。
