没有治疗，只是自己做一做简单的减肥操
我想减肥，我也想问一问在什么时候做减肥操做合适，做减肥操有效么
血压降不下来可能是生活中的饮食上没有注意，因为降压不仅仅是靠降压的药物，还要靠很多生活上的注意，不能吃太咸的东西，腌制品不能吃，规律的运动，体重要控制好，油腻食物也不能多吃。
新生儿食量的标准是按母乳喂养的量，每天大约是300-600ml母乳，分8次，每次15-90ml左右的量。新生儿是否吃饱可以从多方面进行判断。新生儿排尿每天6次左右，如果低于6次，是喂养不足的情况。新生儿的大便以黄色糊状为主，每天数次。新生儿的食量还可以通过体重来判断，喂养充分的情况下体重增长是正常的。
如果女性在怀孕28周做糖耐量试验，提示没有妊娠期糖尿病，那到怀孕37周时，就没有必要控制血糖，而是正常进食即可。但如果胎儿太大，又想顺产分娩，那就必须适当控制饮食，以免顺产困难。对于有妊娠期糖尿病的孕妇，一旦确诊，那在整个孕期都必须控制血糖，因此在怀孕37周仍然需要继续控制血糖，以免血糖持续升高，导致胎肺不成熟和巨大儿。
计算糖尿病人饭量的方法如下：
1、先根据患者性别、年龄和身高，然后查表，用简单公式计算理想体重[理想体重=身高-105]，然后根据理想体重和工作性质，参照原有生活习惯等因素，计算每日所需总热量
2、提倡选用粗制米、面和一定量的杂粮，食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。
3、三大营养素比例：碳水化合物(糖类)占总热量的50%~65%(平均)，蛋白质占15%~20%，脂肪占20%~25%。
如果宝宝吃奶能维持3小时一次，可以根据每次的吃奶量，计算1天的吃奶量。11到12个月宝宝，不应该低于250ml。每个宝宝的吃奶量不尽相同，但是妈妈们也要注意，宝宝的奶量并不是随着月龄的增加而增加的。
甲减不引起血中肌酐增加，而若为甲减之病人，同时测得血液中肌酐增高下，必须到与肾脏疾病有关的部门求诊以确定诊断，来检查哪些原因引起肌酐增高。
甲减的病人除可发生黏液性水肿外，也可表现为疲乏、困倦、食欲下降、体重增加等，没有精神和出汗少，皮肤干，粗糙，头发枯干，掉发，还有三分之一掉在眉毛外面。也有嗓音沙哑、低沉、音量很小的，高胡萝卜素血症和其他有关症状。
