可以喝乌鸡汤，乌鸡含有丰富的蛋白质，而且具有一定下奶的作用，也可以吃清炖猪蹄，猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，可以增加母乳的量，还可以起到使产妇胸部和腹部皮肤变得更加紧致的效果。
熟南瓜子可以杀虫止痒、利水渗湿、消肿止痛、通经下乳，对于寄生虫性疾病有很好的改善作用，而且可以加速身体内水分的代谢，能够改善四肢肿胀的现象，而从营养学的角度来讲，南瓜子中的纤维素、维生素、钙离子的含量都比较丰富。
天麻和三七粉是两种不同的中药，三七粉生吃的话主要作用是活血化瘀，熟吃的话可以补血，对于月经不调的女性来说，在经期之前适当服用是非常有好处的。天麻的主要作用是驱风寒，如果感冒了，可以适当的服用天麻来缓解症状，但是这两种药物尽量不要一起吃。
有清热解毒，止血止痛的作用，用于外痔清肠解，内痔出血脱肛，消肿止，收缩脱肛，轻微的痔疮是可以试试的，但是严重的痔疮单凭药物是无法治愈，需要手术的治疗的。忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。
天麻和三七粉是两种不同的中药，三七粉生吃的话主要作用是活血化瘀，熟吃的话可以补血，对于月经不调的女性来说，在经期之前适当服用是非常有好处的。天麻的主要作用是驱风寒，如果感冒了，可以适当的服用天麻来缓解症状，但是这两种药物尽量不要一起吃。
这药可以预防冠心病，具有很好的强心的作用，帮助心脏周边的血管维持好供血。还可以预防高血脂，能很好的帮助减少血管中脂质堆积的现象，自然的就能帮助很好的缓解血脂升高的现象。还可以调经美容，能够帮助女性改善不适的现象，并且还能帮助排出毒素，达到美容的效果。
