可能存在颈椎病压迫神经导致的或者是肩周炎引起的症状，比如颈椎的椎间盘突出、骨质增生等压迫臂丛神经会出现这种情况。平时要多注意以下几个方面。1.饮食清淡，多吃蔬果。2.不吃隔夜，不吃油腻。3.晚上喝粥，中午喝汤。4.早起早睡，饭后散步。
病情分析： 干活后你的手麻胳膊困，主要还是因为劳累得颈椎病而导致的，但是现在有很多人根本不知道自己已经有颈椎病了。
意见建议：现在需要配合其它的颈椎保健操和肩部运动，更主要的需要你长期的坚持，因为你的颈椎病已经由于你日积月累而形成的，想在短时间内，彻底的好转，是不切合实际的，在配合专业的按摩，牵引和针灸，效果会更好些，一定是正规专业的医院。
问题分析：不知是不是颈椎的问题，颈椎病， 您慢慢试试，低头抬头扭头摇摇头，看看疼不疼、响不响，是的话就“极”有可能就是有颈椎病可能。颈椎病， 又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病容易引起上肢疼痛、麻木、神经痛性肌萎缩、心绞痛、风湿性多肌痛；头疼、头晕、呕吐、脖子疼； 颈椎病有一种类型为椎动脉型，其主要的病理变化时椎动脉受压迫，导致大脑基底动脉供血不足，与此同时还可引起耳鸣、眩晕等；严重的…。
意见建议：建议：1、牵引推拿按摩；2、药物：颈复康；3、如若不然就去医院瞧瞧；4、适当多活动——时刻注意。还要注意保暖——谢谢！祝好。
问题分析：你好，根据你的情况分析 ,治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.
意见建议：避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，可以拍颈椎片，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗
问题分析：你好，估计是肩周炎。是软组织发生的慢性损伤性炎症。
意见建议：建议你做弯腰垂臂旋转运动,可以吃点活血化瘀，消炎止疼的药物，采用腾点封闭或者理疗和推拿按摩都有助于解痉，消炎，止疼。
