乳房纤维瘤手术之后要做好日常生活，要做到均衡膳食中的营养，同时还要加强自身的体质，增强免疫力。
1、中医巩固疗法对于乳房纤维瘤的患者来说，可以通过服用药物来进行巩固，这样不仅没有任何的副作用，还能起到一定的调节作用，对于预防乳腺癌术后的复发也有一定的效果。
2、营养均衡的膳食：乳腺纤维瘤手术后要注意饮食均衡，饮食要多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。平时要多食用蒸煮炖的食物，不要食用油腻的食物。
乳腺纤维瘤患者通常应注意饮食清淡、营养丰富等。
乳腺纤维瘤属于良性肿瘤，好发于青年女性身上，这是由纤维组织和腺上皮所组成的，通常跟体内性激素水平紊乱有关。乳腺纤维瘤患者要注意饮食要有规律，避免三餐紊乱、暴饮暴食。平时多吃粗粮、新鲜蔬菜、水果等，适当吃一些瘦肉，补充蛋白质。在日常生活中要注意忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激性食物。
在平时可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。现在是可以服用中药辨证施治调理的，同时进行乳房的理疗治疗，如果效果不理想，也可以去医院做手术切除的治疗的。
乳腺纤维瘤是女性最常见的慢性乳腺疾病。主要是内分泌失调和精神情志改变引起的，保持良好心态，掌握乳房自查的方法，树立良好的生活习惯，控制高热力，高脂肪的饮食，不滥用激素。
乳腺纤维瘤可能是以下原因形成的：
乳腺纤维腺瘤是年轻女性的常见肿瘤，约占乳腺良性肿瘤的3/4，发病率在其中居于首位。发病原因主要包括雌激素水平失衡和局部乳腺组织对雌雌激素过度敏感。如果身体出现不适，需要及时到医院检查，以免拖延病情。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳腺纤维瘤是受到雌激素的刺激形成的。
良性间叶和上皮的混合性瘤，其病因尚不清楚，但据信其发病原因与其体内性荷尔蒙失调有关，目前认为，在青春期到25岁之间的妇女，乳房的小叶和间质会受到雌激素的刺激，导致出现单一或多个纤维腺瘤。高剂量的雌性荷尔蒙可以导致肿瘤的产生，还有一些其它的因素，如高脂高糖的食物会导致类固醇在结肠中转变为雌性激素，从而导致荷尔蒙升高。
