生完孩子就一直没能瘦下来。怀孕前一百三十斤,生产时...

匿名 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生完孩子就一直没能瘦下来。怀孕前一百三十斤,生产时一百六十九斤。从孩子满月到现在一直在一百六十斤徘徊。少吃饭也不瘦,运动量加大会瘦一点点。不知道怎样才可以瘦快点?有医生可以给点建议吗?
想得到怎样的帮助:

最好能让我减下二十斤肉

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯有支 主治医师 扬州市第一人民医院整形美容 三级甲等
擅长:眼综合(双眼皮+开眼角+眼袋+眼睑下至)、鼻综合(...
已帮助用户: 9
问题分析:减肥是不能过于心急的,需要有耐心。减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,
意见建议:可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方面要多吃青菜,水果
李铁铡 任丘市康济医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 56148
问题分析:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.
意见建议:运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
相关问答

身体比较瘦弱,只要是身体健康,单纯的瘦弱是不会造成怀孕不良影响的。但是在怀孕前或是怀孕后需要积极地增加营养,如果体重过低的话,说明身体的营养储备不够胎儿在母体内,主要还是通过母体给胎儿输送营养,如果这个营养不够的话,肯定会影响胎儿在母体发育。所以首先还是充分补充营养,增加体重。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

太瘦可以影响到正常的怀孕生育的,太瘦多数考虑可能跟内分泌激素水平失调有很大的关系,跟日常饮食结构不当也有一定的联系,跟身体其他疾病也有一定的关系。为适星的脂肪对女性的健康有着重要意义,与月经和生育息息相关。女性的每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期,女性才可能具备生殖能力,如果脂肪过度减少会造成不排卵或闭经,受孕就会变得困难。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

81斤怀孕算比较瘦的。
81斤不论是备孕期或是怀孕都是非常较轻重量。体重过轻的话,身体的女性激素会有问题。雌性激素和孕酮值无法达到标准值,会影响到女性正常排卵,危害怀孕。但是也存在个例,有的女性本身比较娇小,而不是减肥瘦身与营养不吸收导致的缺乏营养。假如性能指标正常的,就可以怀孕。另一个是怀孕81斤。这应该是怀孕前期因孕早期孕吐导致身体不适感所造成的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕晚期的时候胖了很多,生完孩子之后经过一段时间的身体恢复,是可以恢复到原来的身材的,但是因人而异,有些人可能需要的时间比较长,平时不要暴饮暴食,做适当的运动,早睡早起,不吃太多油腻的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

先说变瘦,孕期变瘦的人多半是孕吐等早孕反应太严重造成的。怀孕早期体重下降是正常的,建议开始补充必须的营养素不然将影响胎儿的发育和生长,如果家庭条件允许最好补充。首先要看营养情况,首先要注意的是营养,毕竟现在有宝宝需要营养,如果挑食,对孩子也不好。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在用养身瘦瘦包期间怀孕了,对胎儿没有什么太大的影响。因为养生瘦瘦包一般都是中药成分,不会对胎儿造成影响的。可以去医院做一下彩超,确定一下宫内孕,如果是宫内孕,注意休息,保证充足的睡眠,多吃水果和蔬菜,定期孕检就可以了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。