怎样才能让宝宝双脚平地走路，不在踮脚尖走路
宝宝学走路一般都是从踮脚开始的，生理上此时宝宝的小腿肌肉比较紧绷，身体的协调能力不足，重心还不够稳，身体会向前倾，缺乏触地感，从而产生了踮脚走路方式。心理上好奇又缺乏安全感，特别是家长领着宝宝的手牵引的时候，宝宝会下意识踮起脚拉家长的手。
一岁左右正常学步的婴儿，在生长发育阶段出现尖足，是属正常的。因为宝宝刚学走路时重心往前，小腿肌肉往往也会出现紧张，身体的协调度不够，对不同的地面还没适应，缺乏触地感，从而产生了踮脚尖这种走路方式，同时外部的一些因素也可能影响到宝宝走路，比如不合脚的鞋子、给宝宝穿了袜子摩擦力小，没有方便走路等。
小孩刚学会走路的时候，因为走路还不稳，经常用脚尖走路来维持身体平衡，这是正常现象，随着孩子走路逐渐平稳，孩子会恢复正常走路的，但是如果孩子一直都用脚尖走路，要警惕孩子有足外翻或者是有严重缺钙的情况，就得带孩子到医院检查看看，如果孩子确实存在异常，需要及时采取对症治疗方案。
宝宝刚学会走，由于身体平衡把握不好，或者是脊柱还承受不住身体的力量，腿部力量也不足，所以说会导致孩子用脚尖走路。如果孩子一直都是用脚尖走路，有可能是小孩神经，肌肉和韧带发育的不好，双腿双脚的协调性差，脚后跟落地能力差，因此走路容易出现脚尖着地，要多给孩子做一些腿部按摩，必要的时候需要及时带孩子到医院就诊。
踮脚尖走路现在可以算作一个有氧运动，踮脚尖走路可以锻炼人小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌，让小腿更有弹性，更纤细有型。踮脚尖走路可以压缩小腿端血管，促进下肢血液循环。
