想解决这些症状
心里发慌可能是由于心理因素所造成的，可适当的放松心情，不要给自己太大的压力，可有效得到改善。也有可能是由于疾病因素所造成，列如心肌缺血或心肌炎，导致心肌供氧不足所造成，可以服用药物。
出现心慌可见于心动过缓，也可见于心动过速，心电图检查可诊断，多在情绪激动，紧张，运动时出现，经过休息可好转，突然出现的心慌，需要考虑室上性心动过速可能，可以就诊心内科检查，明确病因合理治疗，尽早康复，注意休息劳逸结合，避免焦虑紧张，易消化饮食，戒烟酒，避免刺激性食物。
一点小事就焦虑害怕，如果是刚刚参加工作，那么有可能是适应不良的现象，不太适应目前的工作环境、工作强度还有工作氛围。另外如果是之前上班都没有事情，最近一段时间一上班就焦虑害怕，那么有可能是工作压力太大，可能患上了焦虑症。
胸口总是闷闷的堵的慌多与心脏疾病有关，通常出现这类情况很可能就是患者患有冠心病，心肌缺血，导致心脏循环不畅等。
除此之外，还可能与生理性变化有关，如熬夜、剧烈运动、情绪起伏较大等，这些方面的原因均可造成胸口闷慌、心悸、紧张的症状。而且，若是长期伏案，要留意胸口有慌闷现象，与胸椎关节紊乱有一定的关系。
胸闷主要考虑心脏，肺部及神经调节紊乱有关，这三种情况较为多见。肺部疾病，例如慢阻肺，气管炎，肺栓塞，肺炎甚至呼吸衰竭，这些都会产生胸闷的症状。在心脏方面，心力衰竭，心肌梗死，心肌炎，心包炎等也会出现胸闷的症状。吸烟，熬夜，经常劳累的人，他们的自主神经调节紊乱，也会产生胸闷的感觉。引起胸闷的病因有很多，往往需结合病人整体的情况来诊断。
如果病人经常感到胸闷、憋闷，那么就有可能是因为冠状动脉血管的狭窄。可以做心电图、心脏彩超、胸片等检查，判断肺部感染、肺部占位引起的心前区不适。
如果是有心肌缺血的，可以做冠状动脉CT，了解到冠状动脉狭窄的严重性，然后再做相应的处理。严重的血管狭窄患者应尽早进行冠状动脉介入手术。如不符合手术条件，可以服用阿司匹林、阿司匹林、比索洛尔、曲美他嗪片等药物。
