通常情况下，产后乳头出现疼痛的原因有两种，一是因为宝宝吸奶的方式不对，二是因为宝宝没有掌握好喂养方法。
母乳喂养的时候，可以从乳房比较轻微的一侧开始，让孩子把乳晕含在嘴里，然后在乳头上涂抹一层水状的羊毛脂，这样不会影响到孩子下一次吃奶，如果乳头皲裂、疼痛比较严重或者是胸部肿胀，宝宝不能充分地吸吮乳头，可以用小匙给孩子喂食。
喂奶的时候被孩子使劲导致乳头破裂，需要让破裂的乳头休息一段时间，可以先用健侧的乳房喂奶，然后破裂的地方每天用温水擦洗，同时消毒预防感染，如果胀的很厉害，也可以用吸奶器将乳汁吸出给宝宝喂奶。
在产后妈妈进行母乳喂养的过程当中，会遇到各种各样的困难。如果奶头破损之后，妈妈会觉得非常的疼痛，这种疼痛，甚至让一些妈妈抗拒母乳喂养。可以在每次喂完奶之后，挤少量的乳汁涂在上面，或者也可以用软膏涂在破损的地方，但是每次喂奶之前，要将涂过的东西清洁干净。
乳头被宝宝吸伤了可以用点消炎止疼的药膏，短时间内尽量不要用乳头给宝宝喂奶，要保持局部清洁卫生，多吃新鲜的蔬菜水果。如果局部有明显的红肿或者裂口，可能是和感染了或者乳头皲裂有关系。
这种药是可以给于外用痔疮膏的，同时需要定期到医院给于复查的，按照复查结果给于对症治疗的，平时生活上多以清淡的为主，不要吃太多辛辣的食物，带有刺激性的，平时多喝水，保持大便通畅，多做一些适量的运动，增加新陈代谢，保证能有充足的睡眠，保持良好的心情状态。
母亲乳头内陷或狭窄，吮吸更吃力，导致宝宝拒绝吃奶嘴，此时可每日向外拉乳头，让内陷乳头渐渐被拔出。
如乳头比小宝宝更难吸乳，可应用护奶器将乳头罩住，允许婴儿直接吮吸护奶器，从而解决婴儿吸吮不出乳汁的问题。如果乳头短平甚至内陷，在备孕期以及孕早期，孕中期就需要适当经过乳头提拉训练有效改善，母乳不足可适当添加奶粉等。如伴随不适症状，应该及时就医检查。
